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横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ゆき

2024.07.07

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
超冷水風呂:10秒×2
水風呂：2分 × 3
休憩：20〜40分 × 3
合計：3セット

大汗汗蒸幕:10分×1
その他岩盤浴5種:各20分

一言：日曜日で遠出も可能なので新たに開拓しに行くか直前まで迷ったが、竜泉寺の湯の岩盤浴が一番好きなので、今日はココに決定。
まずは高濃度炭酸泉や不感の湯でじっくり体を温めてサウナへ。無理にバズーガロウリュに合わせず、少しかするくらいの時間を見計らって3セット。2セット目からは、初めて超冷水風呂からの水風呂に挑戦。水風呂が全然辛くなく、むしろ温かく感じるという体験をした。外気浴は持参した耳栓をして、のんびりと。グループ客の大声の会話を程よくカットし、鳥の囀りと湯の流れる音だけしっかり拾うという良い仕事をしてくれた。きもちよく寛いだ。
後半戦の岩盤浴は大汗汗蒸幕から。全種休憩を挟みながらじっくりと入った。休憩時に冷風ルームに入ったが、いつものように涼しくなくて生ぬるい感じだったのが残念。今回初めて外のクールダウンテラスに行ってみたが、のんびりと横になりながら外気浴できてよかった。
また、今回初めてあんま王とフランスベッドのマッサージ機を体験した。背中をグリグリと伸ばされて、すっきりした。
岩盤浴後は、またお風呂に戻って塩サウナに入り、お肌はつるつる。締めに岩風呂に入り、帰途に着いた。
ひたすら汗をかいてのんびりして…よい一日だったな。