ゆき

2024.06.29

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
15分×1
水風呂:1分 × 3
塩サウナ:10分×1
水シャワー
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事後、職場の最寄駅でお蕎麦をかき込み、電車を乗り継ぎ上星川へ。今まで何も食べずに向かって20時頃にサ室でお腹が空いてしまうことが多かったので、対策した。おかげで1セット目から変に気が散ることなく熱と淡々と向き合い、気持ちよくととのった!
先日はうっかり2セット目にウトウトして21時の熱波を逃したので、今日は慎重に時間配分してその時を待った。5分前にイン。3段目でちょうどよい感じ。今日のアロマ水はグリーンバーチ。爽やかな香りの熱風を浴びて、大量に汗をかいて気持ちが良かった🥴
最後の外気浴後、寝湯、うたた寝湯で締めた。

ゆきさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

てまりパフェ 抹茶きな粉わらび

こんなにどどーん!と大きくてどぅるんどぅるんしている美味しいわらび餅を食べたのは初めて😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,87℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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