横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
塩サウナ:10分×1
水シャワー
岩盤浴6種
一言：昨日行った温浴施設のおまけみたいな岩盤浴(無料なので仕方がないが)のせいで、汗もじんわりとこない岩盤浴では満足できん！となり、竜泉寺の湯へ。
まずは午前中いっぱい、お風呂とサウナを楽しんだ。バズーガロウリュでたっぷり汗をかき、外気浴でリラックス。午前中ということもあるのか、日曜日でも静かでのんびり過ごせた。
昼食を食べた後は、ちょっと休憩。ゴロンと横になったりソファに座ったりしながら前回読みかけのマンガを3冊読み、お腹が落ち着いたところで岩盤浴へ。
高温・中温と優温の岩盤浴を交互に6種入っていった。最近サウナに頻繁に入っているので汗腺がしっかり開くようになったのか、今までにないくらい汗だくになった。やっぱり岩盤浴はこうでなくっちゃ！
その後は浴室に戻って塩サウナで締め。肌がきめ細やかになり、つるつるに。
さぁ、疲れも取れたし、明日もお仕事がんばろう！
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