ヤマシタ

サウナ8〜12分×4回
サウナ→水風呂→休憩
4セット

久しぶりのコロナ。
15:45のロウリュサービス受けました。

ドライサウナ8〜12分×4回
地獄熱波サウナ12分×1回
サウナ→水風呂→休憩
計5セット

焼肉定食

ボリューム満点、うまい。

サウナ10〜12分×3回
メディテーションサウナ10分×2回
サウナ→水風呂→休憩　5セット
久しぶりの湯らっくす。
16時、17時のアウフグース堪能。
GW前で多いかと思ったが意外と少なく、ゆっくりできた。

生姜焼き定食

ここの生姜焼きは個人的に大ヒット。

サウナ10分×3回
サウナ→水風呂→休憩
3セット
平日なのにまあまあ混雑していた。

サウナ10〜12分×4回
サウナ→水風呂→休憩　4セット

今週も同じ場所で。

サウナ12分×3回
地獄熱波サウナ10分×1回
サウナ→水風呂→休憩　4セット

5セット目行こうと思ったが
のぼせそうでやめた。

初あがんなっせ。
外のバレルサウナは入れなかった。
休憩スペースがかなり広い。

サウナ10分×4回
サウナ→水風呂→外気浴　4セット

久しぶりの筑紫の湯、最高でした。

ドライサウナ10分×3回
地獄熱波サウナ10分×1回
計4セット

メインサウナ 10分　2セット
セルフローリュサウナ10分　2セット