まさとし

2024.07.16

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

実はバイクの事故から1ヶ月経ち療養していた。怪我も良好なため久しぶりのサウナである。まだ完全ではないため2セットで終了。水風呂は夏限定9度でとても冷えていた。外はあいにくの雨だったが、雨の音を聴きながらの外気浴。寝湯は故障のためか利用出来ず。外の景色を見て落ち着いて入れるから良し👍岩盤浴も利用し気づいたら7時間ほどの利用⏳

とり天カレー。味噌汁トッピング

ご飯大盛り!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 9℃
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