神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
泊まったらやっぱり朝からサウナ。昨日喋りすぎたのかノドカラカラです。湿度が欲しい。そして、やっぱり土曜の朝は混んでますね。
ロウリュで蒸されに行く、ほとんど点心みたいな体型の私です。ダイエットの効果はまだほとんど出てません。頑張ろう。
フィンランドサウナ×2
ロウリュサウナ×1
水風呂×3
今回は水風呂は冷たい方だけ入ろうと思いました。23℃はちょっと物足りない。でも11.7℃の水風呂はなかなか厳しい。1分以上入れる男になりたい。
よし、出かけよう。
男
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