オカピ久保田

今月1発目のサウナは地元おふろの王様高座渋谷駅前店に行って来ました^_^
今日はアーフグースのイベントがあって最終夜22時に3セット目を合わせて熱波を受けました！
15分間中々いい試合でした笑

サウナ　10分×2
　　　　15分×1
水風呂　30秒×3

外気浴　10分×3

夜勤明けのサウナはやっぱり最高ですね笑
1セット目の外気浴で2時間寝てしまいました笑

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴2時間×1
外気浴15分×2

今月1発目はおふろの王様です！
今日は月曜日なのでサウナの温度が100℃になる日です！
3セットしっかり汗をかいてととのえました^_^

久しぶりの満天の湯！
熱波の時間に合わせて1発目から熱波を受けましたが最上段で2回が限界で中々3回目まで耐えられないのが悔しいです笑
満天の湯の熱波は中々熱い笑


サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴15分×3

今日は休日だったのでスカイスパ横浜に行って来ました^_^
横浜の景色を見ながらサウナに入れるなんてけしからん笑
夜なんて夜景が綺麗で最高なんだろうな〜笑
浴場自体はそんなに広くないんですが、この空間に全てが凝縮されてる感が好きです！
また来よう^_^

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
最高に整いました‼️
締めのオロポと家系ラーメンは忘れずに笑

今日は久しぶりに竜泉寺の湯に行きたくなったので夜飯を食べてから知り合いと行って来ました！
土曜日はやっぱり混んでますね笑
ととのい椅子がなかなか空かないので、土日に行くのは
控えて平日に行くことを誓った今日この頃。
でも相変わらずサウナのレベルはめちゃくちゃ高かったです笑

サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴15分×4

キャンプの帰りに久しぶりに厚木健康センターに行きました！
川遊びで日焼けしたせいかめちゃくちゃ痛くて長く入ってられなかったのが悔しい笑
川遊びでは崖から川へ飛び込むのにビビって中々飛び込めなかったら、知らない人達に応援され飛び込んだ後拍手喝采になった為人生で1番恥ずかしい思いをしたキャンプでした笑
最後の締めは厚木家でチャーシュー麺大盛りとチャーシューまぶしご飯を食べました^_^
そろそろ池袋のかるまるに行かなくては😅

サウナ　6分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

今月2回目のサウナは朝日湯源泉ゆいるに行きました！
前からずっと行ってみたかった場所なので、店内に入った瞬間から興奮が止まりませんでした笑
サウナは当たり前の如くめちゃくちゃ良かったです！
アーフグースも一回味わえたので大変満足です。
熱波師の若い兄ちゃんの一生懸命な姿とノリの良さに感銘を受け今後も頑張って欲しいなっと思った今日この頃笑
帰りに家系ラーメン御三家の六角家のDNAを受け継いだ雷家さんで夕飯を食べました！
普段食べても美味しいのにサウナ後の家系ラーメンはまたさらに格段に美味さを実感出来ます^_^
今月は2回しかサウナに行けてないので来月こそは沢山行きますよ〜

サウナ　10分×3
20分×1

水風呂　30秒×4

外気浴　15分×4

今月初のサウナ！
久しぶり過ぎて長く入ってられませんでした笑
今月は頑張って色んな所に行きます！

職場のキャンプ部でほしふるキャンプ場に泊まりで行って来た帰りに君津の湯に来ました！
ここは今回が2回目なんですが、フィンランドサウナも
ドライサウナもどっちも素晴らしいサウナでした！
3セット目は16時の熱波に備えて10分ぐらい前から入って館長の熱波を受けることが出来ました！
皆さんにも是非お勧めしたい場所です！
サウナ　6分✖️1 10分✖️1 17分✖️1
水風呂　1分✖️3
外気浴　10分✖️3
合計3セット

今月初のサウナは地元のおふほの王様！
ちょうどサ活の日だったので来ました！
ここ最近サウナに行けてなかったので1セットあたり6分しか入っていられなかった事に悔しさを感じ今月はバンバンサウナに行くことを決意した次第です笑

サウナ　6分✖️3回
水風呂　40秒✖️3回
外気浴　10分✖️3回

仕事が終わって家で飯を食っていたら水曜日だったことに気づき行って来ました！
サ活の日なのでサウナ室の温度が上がっているので最高でした^_^
近くて便利おふろの王様！

夜勤明けに久しぶりに満天の湯に来ました！
いゃ〜この時期の外気浴は気持ちいですね^_^
サウナ出た後のオロポはもはや覚醒剤並に飛びますね笑

今日は夜勤明けからの泊まりでかるまるに来ました^_^
いつもはかるまるでととのった後の満員電車に乗って自宅まで帰っていたので帰り着く頃には余韻は残っていないんですが、今回はかるまるに泊まって行くのでととのった後に家に帰らずそのままカプセルホテルで寝れるって考えただけでも興奮がおさまらないです笑
これからは嫌なことがあったらここに泊まりに来ようと思います笑
チェックイン後1回目
岩サウナ8分
ケロサウナ8分
蒸サウナ8分
薪サウナ8分
サンダートルネード10秒×4
やすらぎ30秒×4
昇天30秒×4
合計4セット

輝道家直系 皇綱家

チャーシュー麺　中盛

やっと食べれなました^_^

職場のキャンプ部でキャンプに行った帰りにあしがら温泉に行って来ました^_^
サウナ室はこじんまりっとした感じで田舎特有の常連さん達の会話がガンガンサウナ室内に響きわたり懐かしい雰囲気を味わうことが出来ました！
キャンプ帰りのサウナは最高です！
外気浴は天気が悪く雨が降っていた為、景色は良くなかったんですがめちゃくちゃ開放感があって良かったです^_^
サウナ10分×3
水風呂40秒×3
外気浴10分×3
合計3セット

仕事が休みなのでかるまるに来ました^_^
そろそろ薪サウナに入りたいので次来た時は必ず入ります！
岩サウナ10分×1
ケロサウナ10分×1
蒸サウナ10分×1
サンダートルネード10秒×3
やすらぎ30秒×3
昇天30秒×3
合計3セット

国産豚ロースかつカレー

美味すぎる笑 笑が止まらない美味さ笑

仕事終わりにおふろの王様に行って来ました^_^
今日も月曜日の夜限定激熱サウナを目当てで来ました！
しっかり汗をかいて外気浴でととのうことが出来たので
明日も仕事頑張れそうです笑
サウナ10分×3
水風呂30秒×3
外気浴10分×3
合計3セット

毎週月曜日は夜の激熱サウナをやっているみたいでサウナ室の温度が100℃に変わるので来ちゃいました笑
いつもはぬるく感じるサウナ室がめちゃくちゃ熱くとても良かったです^_^
お風呂の王様に行く際は月水土がおすすめです！
サウナ10分×3
水風呂30秒×3
外気浴10分×3
合計3セット

韓国風ピリ辛ジャンボ唐揚げ丼

辛い笑

夜勤明けに初テルマー湯に行って来ました^_^
ぼちぼち混んでは居ましたが施設全体が物凄く綺麗で清潔でした！
15時35分にゲリラでアウフグースをやると聞いたのでしっかり熱波を受けました！
都会にいることを忘れさせてくれる空間がここにはありました^_^
サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分×3セット

牛肉のぶっかけ蕎麦

シンプルに美味い^_^