きゃらめる🍬

久しぶりのサウナ。萩の湯自体も1年ぶりくらいかも。
人多めで整い椅子が埋まりがちだったので、2セットと短め。ただ、施設を綺麗で、銭湯界屈指のサウナであることは間違いなし。

2020インディアンキッチン

インドカレー

近くにあったインドカレー店。店員さんの愛想もよく、Goodでした！

私のデビューサウナである江戸遊。久しぶりに岩盤浴目的で来訪したけど、人がちょっと多かったかなぁ、、、サウナ待ち、水風呂待ち、整い待ちが発生してました😭　平日、テレワークがてら来るのが、1番良いかも。

今日はテレワークだったので、安定のラン→スイムからの桂林。
先週のトライアスロンぶりに負荷を掛けた運動をしたので、疲れた体がしっかり癒せました😭

桂林

とりあえずビール🍺

ここも黄金湯終わりに安定のサ飯よね。

かるまる行ってまいりました。（2月ぶりかな）
途中、雷雨で露天スペースに立ち入れませんでしたが、やはり薪サウナは逸品もの。後、熱波師の方のアウフグースが最高でした。
天候のお陰で空いていたので、それも助かりました😭

鳥貴族 錦糸町南口店

トリキ飲み

1人呑みもええなぁ🍺

昨日は40kmバイク、5kmラン、1.5kmスイムと、ほぼODと同じ負荷で練習しました。その後、2日連続で黄金湯。バッチリ整えました。

ハッスルラーメンホンマ 錦糸町店

復刻ラーメン、餃子ライスセット、パクチー

ホッピーが進む。進む。

いつも通り、プールでスイム練習後に黄金湯でサ活しました。
3セット全て上段に座れたので、バッチバチに整えました。また来ます😇

桂林

海老炒飯、海老チリ、ザーサイ

美味しかったです(^^)

約1年ぶりのウェルビー栄。寝転べるサ室、フィンランドを思わせる休憩スペース、アイスサウナなど、見どころ多い施設で大満足。
カプセル宿泊やったので、夜、朝と2度楽しめました〜また、行きたいなぁ。。。

仕事終わりに職場の先輩とスパ ラクーアに。意外に初めての施設だったのですが、非常に清潔感のある施設で、サウナも4つと充実しており良かったです。また行きたいなぁ😇

実家近くの、最近オープンしたサウナ施設に行ってまいりました。
サウナはフィンランドサウナ、瞑想サウナ、遠赤外線サウナの3種。客層も良く、全て落ち着いて楽しむことができました！
東京であれば、確実に1,500円くらいするところ、950円というのもコスパ抜群でしたね。また、帰省時には行きたいです〜

最近のマイブームかつベストサウナ「金の亀」
基本的に湯船のないサウナには行きませんが、ここは別。サウナは激アツ、水風呂はキンキン、そして整いスペースは神。さらには、生姜霧吹き、生姜タブレット、生姜水に、月曜・火曜限定の生姜味噌汁で整いの境地へ。
以前、日曜夜に訪問した際に貰った平日90分無料券で訪問して参りました。また近いうちに必ず行きます！

サ飯（生姜焼き定食）

サウナについてくるセット飯ですが、それを感じさせないくらいの味とボリュームです。

前から気になっていた「レインボー本八幡」まで。
パッと見は普通のカプセルサウナですが、強力な120℃の高温サウナ、瞑想サウナと銘打ちつつ、ロウリュ時には火傷しそうになる中温サウナともにレベル高かったです。
後、天然地下水を使っている水風呂と不感湯がこれまた絶品。4回ばっちり決まったので、また来たい施設ですね。

写真を撮り忘れたのですが、訪問記録です。

今週木曜日は自宅近くの辰巳湯に初訪問。コンパクトな施設ですが、1,000円以内で入られる銭湯としては非常に居心地の良い施設です。特に休憩スペースがvery goodでした。
一点だけ、塩素の匂いがキツめなのだけが気になりましたが、また来たいですね。

ドラマ「サ道」の舞台になっている「サウナ&カプセルホテル北欧」に初訪問。
前評判通り、めちゃくちゃ特徴がある施設ではないんですが、基本がしっかりしていて、バッチリ整えました。
サウナ後はレストランで北欧カレーと鉄板餃子をいただきました。とても美味しかったです。また来たいですね(^^)

北欧カレー・鉄板餃子

燻製味がクセになりますね。

☑️サウナ12分✖️3セット
☑️スチーム岩盤浴15分✖️2セット
☑️サウナ12分✖️1セット
ずっと前から気になっていた幕張温泉 湯楽の里。子供も多かったので常にワチャワチャしてましたが、ファミリー向けの施設なので、そこまで気にならず。サウナも水風呂も普通でしたが、外気浴と露天風呂は波の音が聞こえて気持ち良かったです。スチーム岩盤浴は体の芯から暖まるのでオススメ。

生ビール（大）＋おつまみセット

テレワーク終わりにTXに乗って、弾丸訪問。
（前評判通り、少し騒がし目やったけど、）トータルとしては良い施設で、値段が1,100円というのがコスパ⭕️に感じました。