KATAK(カタック)

2024.07.27

2回目の訪問

サウナ飯

夏バテ。気力衰退。体が動けない。仕事からまっすぐ帰って外出れない。
そんな日がしばらく続き久しぶりに足が向かうサウナ。

土曜日午後なので混雑を心配したもののそこまででもなく、半分ほどの入り。
全体的にあたたまっており、ひとたびロウリュがかかると息を吸うのも大変な熱気が押し寄せてくる。
こうも熱いサウナだとその後屋外に出ての水風呂がこの季節最高に心地よい。
そのまま外気浴に入るのだが曇り空ということもあり暑さをあまり感じないのもよい。

…と思ったら3セット目に入る頃に雷の音がサウナ内にも響くようになり、4セット目で外に出る頃には雨が降り始めた。
やむなく浴室内の内気浴に切り替えてそのまま浴槽へ。外は結構な勢いになっており外の人が安心してととのったかちょっと不安に。
夕立なこともあり帰る頃には止んでいたものの蒸した空気が体にまとわりつくのでした。

4→1→5
5.5→1→5
5.5→1→6
6→1→6
4セット。

つけそば・中華そば浜屋 西新井店

つけそば

大盛。天然素材を使用したやさしい味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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