栗山海斗

新潟へ初上陸！！
気温は15℃と涼しめ、寒いくらい？笑
サウナを求めてドーミーイン新潟へ！
露天風呂もついていてゆっくりできました〜♨️
夜と朝に２セットずつ！
合計４セット
サウナ後には夜はアイス、朝はヤクルト系飲料👍
夜21〜23時には夜鳴きそばも🍜

酒麺亭潤

中華そば

背脂たっぷりだけどさっぱり食べれた😳

地元茨城の上の方へ！
温泉入りに来たらサウナあったので投稿します。笑
ドライサウナは暑めだったが水風呂がぬるめでした😭
外気浴スペース2つあって自然の音を楽しめます♨️
合計2セット

全日食チェーン 金砂 郷久米店

プレミアムあんぱん

人気の一品で味も豊富です！

人生2回目のサウナしきじへ🗻
フィンランドと薬草を繰り返しました！
薬草サウナの蒸気が暑すぎてビビりました笑
歩く風だけで肌がヒリヒリするレベル！番人的な人が途中ですドアを開放して助かりました🙏
その後の水風呂も最高だった〜！美味しくいただきました☺️

さわやか 沼津学園通り店

げんこつハンバーグ

1時間待ちで食べれました！ 安定の美味しさで大満足！ オニオンソース一択でした🧅

久しぶりの湯の郷へ♨️
回数券使おうと思ったら期限が昨日まで。まだ4枚もあったのに😭期限はしっかりチェックしようと教訓になりました。笑
リニューアルしてからも初めてだったのでマットや扉が2枚になってたりと変わってました！水風呂も少し変わったような。
より良くなってて整えました〜☺️
合計3セット

ロケ弁当&中国食堂シャオ

ニンニクチャーハン

ニンニクしっかり効いてて最高でした🧄

2回目の北欧へ！
ついに北欧カレーリベンジの機会が来ました！
今日のアウフはシンタロウさんにやっていただきました！優しい風と強い風のコンビネーション良きでした👍
整いスペースのそよ風がいつも最高なんだよな🤔
合計3セット

北欧カレー

念願のカレー🍛😳 お肉ほろほろで美味しかった！ 器も可愛かった。

投稿忘れ。。。
久々のすみれで3セット
サ飯は少し遠くで。

おいしいおうどん つるとんたん BIS TOKYO

うどん

めんたいクリームが最高

恵比寿サウナーへ行ってきました！
ここは居酒屋（お蕎麦屋さん）が一階にあるプライベートサウナということことでサ飯は確定してました！笑
サ室も長細めで寝転ぶこともできる！セルフロウリュも楽しめます！香りの種類も充実してました！
シャワーのみでしたが、しっかり整えました〜！
合計３セット

鴨蕎麦

クオリティ高い蕎麦が食べれます！ お酒も充実しており、最高なサ飯楽しめます！

念願のサウナ北欧へ！
仕事帰りに行ってきました！
タイミングよくタケルさんのアウフグースを受けることができて最高にととのいました〜☺️
食堂混んでいてカレーは食べれなかったので次回の楽しみに。
合計３セット

さんじ

濃厚煮干し

煮干しが濃厚で好き！

野球終わりに気になってた金の亀さんへ🐢
ここは控えめに言って最高でした！！
入り口から生姜の香りが凄かった🫚
サ室も広々していて104℃でした！！
ロウリュも2種類体験👍
水風呂も生姜エキスたっぷり！！
外気浴スペースも瞑想室と様々な椅子達が😳
ミネラルウォータ、生姜水、金亀サミソ（この味に感動）
生姜のおかげで身体の芯からポカポカで最高でした👍
合計3セット

特上豚バラの生姜焼き&BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

チケットをセット購入 生姜サウナ後の生姜焼きで生姜づくし🫚

平日朝イチでスパメッツァへ！
土日は混んでることが多いけど、平日は入りたい時に入れて自由な時間を過ごすことができました！
炭酸風呂にも15分入るチャレンジしました。笑笑
平日朝イチおすすめです👍
合計４セット

オリーブの丘 柏旭町店

ピザとワイン

このセット最高！！ ボトルど飲んでもお安いです。笑

新しく柏の葉キャンパス駅近くにできたFAMILYSAUNAへ！！
前の日に気になって覗いたらめっちゃ良さそうでそのまま予約してくる事ができました😆
HARIVA製のサウナが2種類あってセルフロウリュし放題でした！！家族で入れるサウナがコンセプトで、とても贅沢な時間を過ごす事ができました！！
水風呂もバスタブで水とお湯でした👍
ミネラルウォーターとコーヒー、紅茶も飲み放題！！
合計５セット

手作りのサンドイッチ🥪

お花見しながら食べる🌸

本日は自宅近くのスパメッツァおおたかへ！！
ナウナシュラン1位獲得したこともあり、混むことを予想して6時に行きました！早めに行くと外気浴スペース空いてるのですがおすすめです！！
なんといっても名物のドラゴンロウリュウ🐲
最高のアトラクションですね！笑笑
メディサウナのアロマも最高〜！香りはジャニパーでした☺️
合計4セット

マクドナルド 流山おおたかの森店

ソーセージマフィン

朝は朝マックで決まり！！笑

本日はのだ温泉ほのかへ！
奥さんと家族風呂を予約しました！
控えめに言って最高でした😆コスパも最強！！
プライベートな空間の為、ゆっくり入れました。なんとセルフロウリュし放題！！自分のペースでできるのもいいですね☺️
貸し出しでクーラーボックス、サウナポンチョ、バスタオルなど費用に含まれてます。
温泉もついているので、最後はゆっくり浸かって大満足でした〜！！リピート確定👍
他の部屋も気になりますね！
合計３セット

サウナ飯
からやま
黒酢あんかけからあげ定食
759円

からやま 千葉流山店

黒酢あんかけからあげ定食

からあげ好きとしてもおすすめです！ ボリュームもありました！

本日は錦糸町の黄金湯へ！
水曜日は男女入れ替え日ということでお目当ての方には入れずでしたが、セルフローリューできたから良し😳
じんわり整いました！！
昔ながらの銭湯を改装した感じでレトロで可愛い場所でした。SNSフォローでステッカー貰えます！
合計３セット

サウナ飯
中華料理金龍
回鍋肉定食、餃子

中華料理 金龍（谷記２号店）

回鍋肉定食、餃子

定食一律で750円とコスパ良き！ メニューも豊富でリピート確定👍

本日はなんとサウナウィーク😳
サウナ北欧の白樺タケルさんがアウフグースしてくれました！！大会頑張って下さい📣
最高に整いました！！
合計３セット

サウナ飯
ロケ弁当&中国食堂シャオ
カルビ麻婆豆腐、肉ゴロ炒飯、酸辣湯麺

ロケ弁当&中国食堂シャオ

カルビ麻婆豆腐、肉ゴロ炒飯、酸辣湯麺

ビジュアルも味も最高でした！！