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2025.01.08

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
うきうき風呂×3
合計:3セット

一言:新年1発目のサウナ。
年末年始ゴタゴタしていたので、久しぶりのサウナ。
効く。
ととのいの浮遊感と、うきうき風呂の浮遊感でスッキリした…。

オロポ

サウナ後にはやっぱりオロポ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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