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M原

2024.06.21

2回目の訪問

サウナ:10分x4
CS:4本

昼ショートトレーニングはヒラメ筋痛の為諦め、代わりに回復・休憩の目的も兼ねて多めにセットを重ねました


日中にどんな手段であれ、大量に汗をかくことで得られる多幸感←この感覚ホンモノです。

最近は気温が上昇傾向にありますが、負けずにFE昼サ活で多幸感を貪欲に求めていきます。

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