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スポーツジム - 愛知県 あま市 会員のみ
2024.06.21
2回目の訪問
サウナ:10分x4 CS:4本 昼ショートトレーニングはヒラメ筋痛の為諦め、代わりに回復・休憩の目的も兼ねて多めにセットを重ねました 日中にどんな手段であれ、大量に汗をかくことで得られる多幸感←この感覚ホンモノです。 最近は気温が上昇傾向にありますが、負けずにFE昼サ活で多幸感を貪欲に求めていきます。
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