【βα】

2024.12.20

46回目の訪問

サウナ飯

毎週金曜日はサ活の日。
しっかり4セットですが、人も少なく非常に快適✨
呼吸を整えてサウナ。
水風呂でぷかぷか。
外気浴少し短く。
熱湯で下茹で。
このルーティンはすごく良いすね。
水分補給の麦茶が美味しい😋

風呂上がりにネクターで〆。
今日もありがとうございました😊

【βα】さんの御所宝湯のサ活写真
【βα】さんの御所宝湯のサ活写真
【βα】さんの御所宝湯のサ活写真

新地 入船

ポークのトマトソース煮込み定食

日替です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
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