地図からサウナが探せる！

御所宝湯

銭湯 - 奈良県御所市

【βα】

2024.11.29

42回目の訪問

毎週金曜日はサ活の日。
今日は月末最終日で棚卸の関係で少し遅れましたが、18:30ぐらいからしっかり4セット頂きました。
気温が下がって来ましたが、水風呂からの外気浴は水をしっかり拭いてから、休憩。ですがやっぱり寒いので、熱湯で温まってからまたサウナと言うパターンですね。なので
サウナ:10,10,10,10(min
水風呂:1,1,1,1(min
外気浴:7,7,7,7(min
あつ湯:3,3,3,3(min

意外と、あつ湯で整う感じを得られました。なかなか良いルーティンでしたね。

そうそう。
新しい宝湯アパレル。トレーナーをお迎えしましたー。
来週は、都湯hoodieをお迎え予定です♨️