もちょ

2024.09.29

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:低温8分、高温1段9分、高温3段6分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
連日の飲み会で、体が重くなっていたのでサウナでスッキリしにきました。
混んでないことを祈って12時イン、お昼がまだだったので先にスパムライスをいただきます。
浴室内は混雑していないもののサウナハットはいっぱい、サ室は3段目は空いているもののその他は埋まる時もあるぐらいの混雑度。待ち等が発生するほどではなく一安心。
洗体、湯通し後、まずは低音サウナから。
やっぱりジートピアの低温サウナ、最高です。
なんならロウリュができなくなってからの方が好きかもしれません。
その後お楽しみの水風呂へ。今日はそこそこ冷たい。
外気浴とぬる湯で休憩。ぬる湯が気持ち良すぎますね。
ゆらゆらと揺られていると寝てしまいそうになります。
その後は高温サウナを4セット、最初は1段目にしましたが、その後は3段目で勝負!!乳首が焼けそうになり、6分で限界。
ばっちり整いました、脳みそがどこかへ逝きそうでした笑
15時ごろには混み始めてきて、外気浴は待ちが発生したりしていました。ちょうどいいタイミングで帰れました。

スパムライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,110℃
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14

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