ゆるあな

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

9:30 IN
4:45 OUT

旅行の疲れを癒しにスパランへ
お休みの日に来るのは初めて
混んでるんだろうなぁと思いながら入館
午前中はサウナはそれ程混んでいないが、浴室はいつもより人が多い

早速、サウナ３セット
水風呂気持ちいい🥴
電気風呂とスチームサウナと
ヒーリングサウナを堪能して
オロポものんで、さあ
お昼ご飯だ。

12時過ぎに岩盤浴にチェックインしようとしたら、並んでるぅぅ
これが休みの日のスパランなのか。
でも、岩盤浴はいつもの場所をゲットして
読みかけの小説を読み始める
が、没頭し過ぎて
14時の熱波をのがす。
13時40分までは覚えていたのに
なんたる不覚
今日は早めに帰らなきゃ行けなかったのに

岩盤浴は15時半には終わりにして、
ラスト浴室で１セットして終了
サウナ室は午前中より混んでる感じ。
座れない程じゃないけれど
これぐらいなら、今度は週末来てみようかな。と。

それにしても熱波受けそこなったのは、
残念だったなぁーー

海鮮焼きそば

初めての楽。まさしく居酒屋。今日は飲めない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

福井旅行にてサ活。
家族旅行の行程に組み込んでもらっての
サ活です。
ここは、地元の皆さんの憩いの場
16時半に入った時から、
小さいお子さん連れのママさんがたくさん。洗い場はかなり混雑していましたが、サウナ室は常連のおばさま達が２、３人。

それほどサ室も水風呂も混んでいる感じではなく、いい汗かけました。
水風呂は冷たくて、温度はわからないけどいい感じです。

外には露天風呂がなく、外気浴スペースが！東屋にチェアがあって、福井の風が私のととのいを高めてくれます。
露天風呂がないからか、純粋に外気浴を楽しめる感じです。

娘は露天風呂がないなら、出るーと早々に出て行ってしまいましたが。
私はいつもの３セット

18時過ぎに出て、こちらで食事。
お食事処とロビーは、
すごーく混んでいるし、子ども達が飛び回るし、ちょっとしたカオス
さすが、GWです。
でも、缶ビールを２本頂けたので
満足です。

サ活、今夜も感謝

サウナ：12分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

福井家族旅行にて、サ活
浴室に入ったのが22時半だったので、
貸切サウナ
娘が露天風呂で待ってるから
1セットだけ
リサーチどおり水風呂がなかったので
水シャワー
なかなか、好みの冷たさに
ならなかったものの
露天風呂わきで外気浴
で、ととのう。
こんな感じもたまにはいいかぁ
外気浴は風が冷たいくて心地よい。
夜も遅いので静かだー
ととのってる母を見ながら、
娘がひとこと。
マジか

なんて言いながらも
母を待ってる可愛い子
今日も皆様に感謝

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

皆さんのサ活投稿を見て、行ってみたかった桜庵🌸
家から距離もあるので、
ソロサウナはどうしようかと思っていたけど（運転が苦手💦なもので）
いやぁ〜行って良かった。
GW中にもかかわらず、早朝の為、道は空いてるし、天気も良いし、富士山も見られるし、車の中で、勝手にシンドバッドを流して、テンションアゲアゲー

館内は、高級感のあるホテルみたい。
男性のフロントマンが、
早朝割は、12時までに退館して下さいと。
９時過ぎてるから、浴室に居られるのは
２時間半か。

体を清めたら、ジャグジー風呂で体を温めて、まずは、竹炭サウナ。1人先客あり。
TVを見ながら体を温めて、10分。
水風呂は冷たい。気持ちいい。
外気浴もいい。
さて、初めてのバレルサウナ。
木の香りが癒される。
でも、80度？あんまり熱くないのねー
なんて思いながら、
セルフロウリュウできるのかと、
ストーンに3回かけてみて、
誰もいないから、
タオルブンブン回してみたらーー
すっすっ　すごーい。
熱々な空気が身体を包み込み、汗が💦💦
スパランの山本さんがおっしゃってたとおり、お客様の発汗をうながしてー
まさに、発汗してます。
その後の水風呂も冷たくて、
バレル１回目から外気浴中に、ととのいましたー
竹炭は１回、バレルは4回、塩サウナ１回。
11時45分退館

今度は岩盤浴も行ってみたい。と、うしろ髪を引かれながら、県外ナンバーの多い道を走りながら家路に向かいます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

26日はお風呂の日、回数券がお得です。
という事で、今週3回目のサ活です。
19:45 IN
22:00 OUT
浴室もサウナ室も空いてるじゃないですか。
最近、金曜日は
あかり屋が多かったからなぁ
サウナ室が空いていると、温度も下がらないのか、いい感じで汗かいて、
外気浴が最高に良いです。
いつもより長めに休憩。
今夜は一人で来たから、１セット多めに。

壺湯で更にリラックスして、
回数券もゲットして、
素敵な夜になりました。

サウナ：8分 × 1
12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

19:30IN
21:15OUT

久々のサウナ
いい夫婦の日という事で、珍しく早く帰って来た旦那さんと一緒に。

久しぶりなので1セット目は、ひよって8分サウナ。でも、水風呂気持ちいい。
外気浴は風が気持ちいい。
来て良かったぁー
でも、ホントはもうちょい、ゆっくり温泉浸かりたかったなぁ
でも、旦那さん待ってるしー
いい夫婦の日だしーー

今度は一人でゆっくりと気兼ねなく。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

9:30 IN
21:00 OUT

朝から1日中、サウナ、岩盤浴三昧
どれだけ汗かくのかい！
山本さんの熱波は今日アツアツで
終わった後、水風呂に飛び込みたい。
どんだけ、ととのうのだろうか。はぁぁぁ

さてさて、
やっぱり、ウワサどおり
外気浴のためのインフィニティチェアがなくなってた😥
かなりのショックです。
水風呂の後は、横になりたいの。
イスじゃダメなのよぉー
是非、復活してほしいです。

といいながらも、回数券買ってしまった。
また、来る気満々。
次回には復活を祈っております。

桜エビとアスパラのチャーハン

さっぱりして美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

週の真ん中水曜日。
週末、サウナ行けないかもしれないので、平日サウナ。
久々のスパサンロード。
土日にいらっしゃるおば様軍団が居ないぞ？いつも楽しそうにTV見てるのに。
ちょっとだけ寂しいような。
って、私も十分おばちゃんなんだけどね。

ともあれ、今日も気持ちよく整いましたー
外気浴、気持ちいい季節になりましたね。
いつか、桜見ながらととのいたい🌸

20:00 IN
22:00 OUT

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今夜はあたたまりたいから、あかりや！
寒かったり暑かったりで、少し風邪気味。
サウナで吹っ飛ばそう

4月のこの一週間は、
なんだか長く感じて
早く早く週末にならないかと。
そして、やっとサウナ。
浴室もサウナもあまり混んでいないし。
外気浴の風がなんとも気持ちが良いではないですか。
それに、今夜のお客様はなんだか静かだ。

常連のおばちゃま達の会話をこっそり聞くのも、実は嫌いではないが（話しかけてはほしくない）
今夜みたいに静かな女風呂もいいわー

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

18:00 IN
20:30. OUT

初めてのゆでんかん
18時に入ったら浴室には2人だけ。サウナ室も貸切。
ボナサウナは、ウワサ通りアツアツで、8分以上は居られない。汗だくです。
外気浴は、ベンチというか縁台というのか人もいないので、寝転んで休憩。
気持ちよかったぁ
さて、4セット目とサウナ室へ行こうかと思ったら、常連さんが驚きの行為！
サウナ室のドアをバンバンと開け閉め。
サウナ室の温度を下げてるーー
えぇー確かに熱いけど。これってありなんですか？
19時を過ぎたら、常連さんが増えてサウナ室は井戸端会議状態。
でも、まっ気持ちがいいからいいかぁ
外気浴も寝転べなくなったので、温泉に入ってサ活終了

駐車場の混み具合だと男風呂は混んでるのかもね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

9:00IN
17:30OUT

午前中に、熱サウナで3セット
あと、塩サウナ、ピーリングサウナ、電気風呂、高炭酸泉風呂
午後は、岩盤浴
14時のロウリュウ、汗かいて最高。
まだ、ロウリュウって、我慢出来るか不安で、数回しか受けた事ないけど、もう大丈夫かも。
その後も岩盤浴で、汗かいて、デトックスのお茶飲んで。

ここは、岩盤浴着が、着替え一回無料なのがいいんだよー
汗かいてビチョビチョで冷たい岩盤浴着、気持ち悪いから

岩盤浴の後、一回熱サウナでととのって、今日は終了

サイコーでした。

春野菜と桜エビの天ちらし丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

20:00 IN
21:30 OUT

久々のサンロード
1セット目は、常連さん大目で、出入りも多くサウナ室の温度が上がらず
2セット目からは、２人ぐらいしか居なかったので、沢山、汗かいた💦
でも、もうちょい温度高くてもいいかな？
外は風が強くて寒すぎて、寝湯で休憩。でも、これもまた、気持ちよかった。