スパランド ホテル内藤
温浴施設 - 山梨県 笛吹市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
9:00IN
17:30OUT
午前中に、熱サウナで3セット
あと、塩サウナ、ピーリングサウナ、電気風呂、高炭酸泉風呂
午後は、岩盤浴
14時のロウリュウ、汗かいて最高。
まだ、ロウリュウって、我慢出来るか不安で、数回しか受けた事ないけど、もう大丈夫かも。
その後も岩盤浴で、汗かいて、デトックスのお茶飲んで。
ここは、岩盤浴着が、着替え一回無料なのがいいんだよー
汗かいてビチョビチョで冷たい岩盤浴着、気持ち悪いから
岩盤浴の後、一回熱サウナでととのって、今日は終了
サイコーでした。
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山本さんは礼儀正しく、素敵ですね。
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