2024.03.03 登録
[ 宮城県 ]
結局、台風が逸れてくれて良かったですね。
ホットスタジオも今日は余裕めなメニュー、平均心拍数も110程度と余裕でした。
元気だったのでサウナも2セット
[ 宮城県 ]
身体を動かした後のサウナは至高だねぇ。
満足満足。
ところで、明日は台風接近の影響で、場合によっては閉館等になる可能性があるから
ネット見るか問い合わせてねって言ってましたので、御利用予定の方は御注意ください。
こんなセッティングもあるのかと目から鱗でした
#サウナ
①ドライサウナ
温度設定が62度と表示されていたので、全く期待しないで入りましたが、湿度が48%と高いおかげで、しっかり汗をかけました
息苦しさなく汗をかくにはちょうど良いセッティング!こんな方法もあるのかと感心しました
15分の砂時計があり、その通りに入ると丁度いい感じ
②スチームサウナ
プーケットには薬草(ハーブ)サウナがいくつかあると聞いていたので、それなのかなと思います。スチームの吹き出し口の近くに、薬草が置いてあります。
サ室は広い!15人は座れそう
温度48度、湿度89%くらい
#水風呂
噂通りのグルシン水風呂。温度計が浮いており、8〜9℃なのを確認できます
寒い!
プールに入る時のような、パイプはしごを上り下りします
#休憩スペース
椅子(クッション)の休憩スペースと、デッキチェアがあります。スコールが降るとデッキチェアは雨に濡れてしまいます
事前に、予定お尋ねメールへの返信からリクエストすると、デッキチェアを屋根のある場所へ運んでおいてくれるかも知れません
Youtubeのレビューで、サウナ利用に予約必要と聞いていましたが
今回聞いてみた際には、直接伺っていいとのことでした
まずはバトラーさんか、LINEのゲストサービスに訊いてみてください
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[ 宮城県 ]
やっと仕事が一山越えたので、平日ジム再開できそうです。
ジェクサーの予約システムが今日から一新され、また混乱があるかと思いきや、今回はスムーズに稼働している気がします。
夏は水風呂の良さが際立ちますよね。発汗良好。
土曜からしばらくサウナに入ってる時間がなくなりそうだけど、まあ2セットで。
[ 宮城県 ]
まだまだ仕事のピークおわらず
約一週間ぶりのジェクサー
やっぱり運動後のサウナは至高です
活力チャージしました
ほんとは忙しい時期こそサウナしたいけど
いかんせん時間がなさすぎる
女
[ 宮城県 ]
仕事忙しすぎて
&最近、スタジオ後2日間は筋肉痛で、中1日ではスタジオに行けない・・・www
サウナだけ行くにも、帰宅後時間がないんだよなぁ
という訳で間が空きがちだ
[ 宮城県 ]
何度もドライヤーの話すまんね。
やはり見間違いじゃなく、全部黒のイオニティに変わってました。
ホットスタジオは暑すぎずまだ生きた心地がする温度、体力ゲージも残多め。
いつもは終わったら死にそう。
[ 宮城県 ]
ただいまホーム
ドライヤーの件、よくよく見ると、新しい黒いイオニティに入れ替わったのは、たった2台だけであることが分かった。
あとは相変わらず、白のサロニアのまま。
冗談抜きで20秒に一回ずつ、誰かのドライヤーの先っちょが飛んで行ってた。
[ 宮城県 ]
うっかりジェクサーのスタジオレッスンに間に合わず・・・・・・
そういえばスパメッツァの入浴券の期限がまもなく終わるなぁと思い、五橋から泉大沢へ。
やっぱりスパメッツァのアチアチサウナ群は、本気で整わせに来ますね。
塩サウナを含めて、5ターン楽しみました。
女
[ 宮城県 ]
ただいまホーム。
ホットスタジオが、前回に比べて暑さ控えめだったおかげか、体力ゲージの残に余裕が(笑)
おかげで、久々に3ターンいただきました。
さすがホームだ・・・・・・御満悦
なんとまぁ、またドライヤーが変更になっていた!
パナソニックのイオニティですが、Turbo、care、coldの3モード
Turboモードは熱〜温の自動ローテ爆風、Careモードは温のみ爆風。
Set用の弱風モードが無い(笑)
個人的には温度がめちゃ高いサロニアより大好きなんですよねぇ。
女
女
[ 宮城県 ]
筋肉痛だったけどスタジオへ
感謝感謝のレッスン、ジェクサーで体動かすのが習慣になったきっかけでもあるからなぁ・・・
予定あったので1セットのみ
翌日、足すっきり
先日の筋肉痛は、多分、足にローラーかけ忘れたのが原因だ
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。