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本日は池袋タイムズスパ・レスタへ♨️
サ道を見て1度は行ってみたいと思っていました。
全体的に高級感があり清潔です。
身体を清めて早速サウナへ。
サウナ室は90℃と丁度良く、土曜の昼間でしたが
あまり混まずにゆったりしています。
その後は水風呂、外気浴へ。
水風呂は少し冷た目の14℃。外気浴スペースは
イスが沢山用意してあり、待たずにゆっくり出来ました。
3800円とやや高い設定でしたが、時間制限もなく
1日ゆっくりするには最高の環境でした。
また機会があれば行ってみたいサウナでした。

本日は神戸サウナ&スパへ♨️
サ道を見てから一度は行って見たかった^_^
1時間¥2,000でサクッとサウナへ。
まずは身体を清めてからドライサウナへ。
丁度アウフグースが行われておりしっかり蒸されました。
水風呂は23℃と11℃に分かれておりその日の好みで
選べるスタイル。
外気浴スペースは広いのでゆったり出来ます。
また外にはフィンランドサウナがありこちらは
TVも無くゆっくり出来ました。

ぼっかけ焼きそば 一番星

ぼっかけ焼きそば

神戸といえばぼっかけ^_^最高^_^

本日は竜泉寺の湯谷塚店へ♨️
入浴料¥750。タオルセット¥300。
まずは身体を清めて、入浴へ。
高濃度炭酸泉などお風呂の種類は豊富で広いです。
その後一つ目のドライサウナへ。
ドライサウナは5段程あり広め。TV付き。
人で一杯の為温度は気持ち低め。
その後水風呂からの外気浴で1セット完了。
外気浴スペースも広い為どこかには座る事ができます。
次は二つ目の塩サウナへ。
塩サウナは温度計が50℃までなので
恐らく温度は50℃＋α。ミストは満開で
しっかり蒸されました。本日は2セットで完了。^_^

今日は日曜日の14:30頃に伺ったので
激混みでした😳水風呂もすし詰め状態。
ゆっくり出来たかと聞かれれば微妙ですが
コスパと広さを考えればこの人気も頷けます。
ここは岩盤浴が豊富な様で、
午前中早めの空いてる時間に岩盤浴付きで
ササッと仕上げる方がよいかもしれません。

オロポ

初めてのオロポ🍺 マッチと同じ味がする😳

今日は錦糸町の楽天地スパへ♨️
場所は駅前すぐの楽天地ビルの最上階。
1時間1本勝負で¥1300。
サウナは、よもぎのミストサウナと
ドライサウナでした。
まずは、よもぎのミストサウナへ。温度は55℃程度。
ミストが全開でしっとりと蒸されました。
水風呂は安定の16℃程度。
内気浴のととのいスペースは窓際にずらっと
イスが並べられおり、足が置ける様に有難いことに
ゴムのクッションも一緒に置かれていました。
次はドライサウナへ。
こちらは広くてゆったりしているのですが
癒しの音楽が流れている中で結構TVの音量も
大きく中の人も話し声がちらほら聞こえて
あまり自分好みではありませんでした。
その為2回目もミストサウナに切り替えて、
ゆっくり、じっくりととのいました。

※最初はニューウイングに行く予定でしたが
土曜日の15:00頃に訪問して10人くらいの行列だったので今日は楽天地スパに変更しました。
やっぱり人気なんですね^_^
また平日に再訪問してみようと思います。

今日は仕事帰りに笹塚の天空のアジトマルシンスパへ♨️
平日の18:00前だったので¥1,800。
時間も早いのでまだ空いていました。
ここはあまり広くは無いのですが動線が良く落ち着きます。
早速身体を清めてからサウナへ。温度は約110℃。
手前は温度が低めで背中をつけてゆっくり座れます。
奥は高いのでしっかり身体を温められました。
セルフロウリュも出来ました、
水風呂は広くて、深くてゆっくり出来ます。
その後は内気浴へ。窓が少し空いているので外気が入って気持ちいい☺️ゆっくり整えました。
風呂から上がって外気浴スペースへ行きましたが
景色も良くで最高。次回は外気浴でととのおう。

土曜日は豊島園庭の湯へ♨️
浴室は広く、露天風呂も大きくて最高😃
男湯のサウナは残念ながら工事中でした。
（4月にリニューアルされるらしいです。）
その他バーデプール（共用部）のサウナへ。
まずはミストサウナ。温度はそこまで高くないですが
じんわりと身体を温め良い気持ち。
水風呂も約20℃と優しめの設定。
次は外のフィンランドサウナへ。
こちらも82℃程度と優しめの設定。水シャワーを浴びて外気浴スペースでゆっくりととのいました。
ここは外気浴スペースが最高😃
ゆっくり、まったり出来ました。
次回はテントサウナ予約しよう^_^

竜田揚げスパイスカレー

スパイスが効いていて美味しい。

休日にサウナヘヴン草加へ♨️
休日料金で¥1,500。
タオル、サウナパンツセットで¥500。
店長のこだわりを感じるお洒落な店内でした。
湯船は無くシャワーのみ。（シャワーは3箇所）
サウナ室はフィンランドサウナ。段差が多い面白いサウナ室でした。（サウナ室が出る際にセルフロウリュをするのがこの店のルールの様です。）
水風呂はキンキンに冷えた12℃程度。
その後は外気浴へ。外気浴はゆったりとできる広いスペース。
本日も3セット。ゆったり、まったりととのいました。

週末に東上野　寿湯へ♨️
ドライサウナと露天水風呂。
塩サウナと洞窟水風呂。
風呂は普通の銭湯の様でした。
週末の金曜日夜という事が結構混んでました。
改装されており、お洒落な感じでしたが
トイレが少し汚くてそこだけ残念でした。

本日は有楽町のSPA &SAUNA コリドーの湯へ♨️
流石銀座という事もありお洒落なお風呂。
入口に【混雑】の看板が出てましたが、意外と普通でゆっくり出来ました。
脱衣所のロッカーは広く、風呂は約40℃。
サウナは90℃でオートロウリュ式でしたが
ロウリュが始まると体感はかなりの暑さ。
水風呂も空いており温度は16℃と丁度良い。
外気浴スペースは外にあり、スペースも広く
非常にゆっくり出来ました。
（今日は土日料金で1時間¥2,500でした。）

本日は小伝馬町駅近くの十思湯へ。♨️
区の施設との事ですが、中はシンプルな銭湯でした。
シャワーは固定式。
サウナは程良いドライサウナでしたが、
水風呂はぬるめの20℃で冷た目のプールの様。
外気浴用のスペースは無くお風呂の端の方に座って、ゆっくり。ととのいました。
（サウナのドアには把手がついていません。
受付で借りたサウナの鍵？の様なもので開けられる様になっていました。）

本日は仕事帰りにサウナ♨️
初めてだったが有名だったらしい。
外気浴スペースが奥にありゆっくり過ごせる。サウナ、水風呂の温度も丁度良い。
ほうじ茶ロウリュを体験したがほうじ茶の香りと同時に温度が、高まり気持ちが良い。
施設はリニューアルされた様で全体的に綺麗だが19:30くらいから帰宅中の方で後半は混んでいた。

仕事帰りによるには丁度良いサイズのお風呂でした。
2セット。外気浴は浴室内。水風呂冷た目。
あまり混まずに綺麗。