2020.07.22 登録
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：
夜ジムからの別邸。
久々のサウナはこたえるね。
凄くサウナも水もいつも以上に温度差を感じ、ヤバかった。
外気浴中動けなかった。
ポカリも倍以上に旨かった
[ 茨城県 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット
一言：
ジムからのホロル。
久々だったので、きっちり汗出したかったので、12分久々に頑張りました。
残りのサウナ室が檜の張り替えがあって、凄くいい匂いで、最高でした。
ただ、ビート板をせっかくお店が用意してくれてるのに、地元のおじさん達は普通に使わず、タオルがびちゃびちゃに。
ちゃんと書いてくれてるのに、少し不潔。
コロナだから、よりしっかりしてほしい。
人生の先輩達。
帰りはポカリ売り切れのため、コーヒーでマッタリして帰宅。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：
用事が早く終わった為、ホームサウナへ。
テレビもなく、じっと目を閉じて時間が過ぎるのを待つ
いい。
個人的に熱いけど、心地よい感じなのがホロルのいい所。
太陽の光を浴びて、ちゃんと整いました。
大塚製薬さん
大正製薬さんとタッグしてオロポ自販機で出してください。
宜しくお願いします。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
ジムからのホロル。
足をやり過ぎて、サウナ出る度に足の筋肉痛でふらふらしてる自分。
情けない。
決して脱水気味ではない。
外気浴が気持ちいい温度で、すぐ整うと思ったが最後にきた。
ホロルは緑も多くてリラックスできる施設なので、大変オススメです。
愛でたいにきて欲しい。
そしてダムカレー食べて帰って欲しい。
そして、私は安定のポカリ。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：
ジムからの昼サウナ。
ホロル休みなので別邸に。
連日の仕事のダメージを取るための僕の憩いの場所。
天国すぎて、住みたい。
ボディーメンテ大事だよ、本当に。
そろそろマッサージや整体もやりたい今日この頃。
帰りは安定のポカリ。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
先日の長野サウナが出来なかったので、急遽木曜サウナへ。
今日の外気温なら絶対気持ちいいはずと思い、期待して整いスペースにいく。
昇天、昇天、昇天。
この言葉しか出てこなかった。周りのサウナーも
気持ちいいなー、今日は。
みたいな言葉が聞こえてきて、
心の中にて頷いていた。
帰りのポカリも格別でした。
[ 長野県 ]
サウナ：なし
水風呂：3分 × 2
休憩：なし
熱いお風呂:3分× 2
合計：3セット
一言：
用事があって、長野県へ。
サウナあると聞いていたので、楽しみにしていたが、コロナの影響で当面お休み。サウナ室には入れたが、27度でただの部屋でした。
残念。
ただ水風呂はあったので、隣に45近くある熱いお風呂で、入ってやりました。
水風呂は水質良かったです。
コロナ落ち着いたら、また来てサウナ入るぞ！
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
ジムからのホームサ活。
また、進化してました。
サウナマットを置くようになりました。まだ、地元のおじ様は使わない人いますが、いずれ慣れるでしょう。
また、初心者の方に絵でサウナ一連の流れも気づいたら貼ってあった。
素晴らしい！
ちなみにあまりやらない下地をしてからサウナに入ってたら、大量に汗かいて、ここでもフラフラになりました。当然、整いました。
ホロル、いいよ。
スタッフさんにやる気感じる。
最後は安定のポカリ。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
一言：
仕事のストレスで我慢できず、あまりしない土曜サ活。
また、夕食食わずにサウナルーティンをしたら、案の定立ち眩み。
途中、水分いれて再開したが、あまり整わず、最後にちゃんと整うことができた。
ストレスから解放し、心を無にすることができる場所
それがサウナ。
そしてポカリ。
[ 茨城県 ]
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
水曜サ活が出来ず、木曜サ活。
昼御飯も食べず、夕食を少しだけ食べてからのサウナだったので、立ち眩みしてヨタヨタの状態だった。
まさにエネルギー不足。
ただ3回目の外気浴でかつてない整いが襲ってきたんだ。
たぶん、あれは熱中症の一歩手前な気がするよ。
真似しちゃダメ。
帰りのポカリで美味くて泣いた。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：
仕事のストレスに我慢できず、月末サウナ。
寒くなってきたせいか、外の外気浴はやめて室内で休憩。
目閉じてると、無になれる。音も消える。
そう、天国にいったのだ。
ポカリと共に。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット
一言：
ジムからのサウナ。
人もほとんどおらず、短時間でしたが十分に整えた。
ゆっくり考え事をしながら、有意義な時間を過ごせた。外気浴の天候、気温もバッチリで完璧なサ活。
今日のお供はコヒです。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 5
合計：3セット
一言：
我慢できなかったんで、突入。
サウナをこの世に作ってくれた神様ありがとう。
そしてポにもありがとう。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット
一言：
気温や天気的に絶対気持ちいいと思い、水曜サウナ。
格別でした。こんなに外気浴気持ちいいの久々。
寒からずの気温にそよ風が吹き、気持ち良すぎてヤバかった。
お風呂入らず帰ってきてしまったよ。
上がり後のポカリも旨すぎて気絶しそうだっだ。
ビールだったら死んでた。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
仕事疲れからの夜サウナ。
疲れてるのか、外気浴で動けないぐらいに頭グラグラ(たぶんととのってる)
5セット目が特にグラグラした。
最近、ホロルにいっていたので、やっぱりひたちなかのほうが熱くて効きますね。
オロポが導入されていたが、時間外で飲めず。ただ445円はけっこう高い。
安定のポのみ。
[ 茨城県 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：
ジムをやって、時間が余ったのでホームサウナへ。
人少なくて、非常にいい環境だったが時間があまりなく、少しの整いで終了。
やはり寒暖差が激しくないと、ダメなのか。
今日はコヒ活です(缶コーヒー)
うん、ポもいいがコヒも悪くない。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
寒くなったので、安くなるホームサウナへ。
近所のおじ様の世間話を聞きながらサウナを満喫。
最近はロウリュなど熱い温度に慣れてたので、少し温く感じた。
ポ活はちゃんとしてますよ、うまいので。
[ 栃木県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
用事でこちらに来たので、立ち寄り。
お風呂の種類も豊富で、サウナもドライ、塩、スチームの三種類もあった。
当然、整いましたが気になる点が、、、
ビー板あるのに、敷く人あんまりおらず、汗でタオルケットが汚い。びちゃびちゃで不衛生だった。ビー板置き去りもけっこうあり、モラル感じなかった。
けど、上がりのポカリはやっぱりうまい。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
筋トレ後、21時のロウリュに合わせて突入。
全然平気でもっと刺激がほしい。
でも、あがってからのポカリが酒よりうまいよ。
本当うまい。
