2024.03.02 登録

  • サウナ歴 0年 11ヶ月
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  • 好きなサウナ 各地のサウナ、スパを勉強中です👀
  • プロフィール 偶然偶然! 2024.2月 栃木の健康ランドでお風呂、サウナの素晴らしさに目覚めた30代😊 サウナ→水風呂→外気浴→めちゃきもちいいですねー☺️ 最高↗️ 各地のスパやサウナに訪問していきます😆 サ道みてる途中です👀
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MAKIMA

2025.01.09

1回目の訪問

2025年1回目のサウナー💡

仙川に用事があり、初来店♨️

平日だけど店内はそれなりに混んでいました。

今回は時間的に、飲食はせずにお風呂とサウナを堪能しました😊

去年は近隣の同じ店舗ばっかり行ってたけど、今年はどうかな~🌠

サ室にTVがないとこも、探していってみようかな🎵

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MAKIMA

2024.09.24

1回目の訪問

日々のサ活おつかれさまです😊
わたくし最近投稿できてませんが永山のサウナや、お風呂の王様など、いってます😆😆
過去に投稿したことある場所なので割愛してましたが😭

昨日も永山でサ活してきました😼
祝日ということもあり、お風呂にぎわってました♨️

お風呂の種類は多いので極楽できます↗️
サウナ、水風呂でカラダをおいこんだあと、トトノイ椅子は最高でした😻

永山はトトノイ椅子が多いんです💺

昼食は軽めに、ナンコツ唐揚げと、韓国フェアのデザート食べてフィニッシュ⭐

竹取の湯のスタッフさん、ありがとう~🍀

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MAKIMA

2024.08.01

3回目の訪問

お風呂の王様町田行きました!

私は町田店の王様すきでやんす!

最近投稿出来てなかったけど、実は行ったことあるとこはボチボチサ活してました。笑

まずはカラダを清めて~

お風呂の堪能♨️

からの~サウナ😼
サウナ4分×1
8分×1
10×1

水風呂40秒ほど×3

外気浴×3

ポカポカで途中寝てしまいました😅

でも他のお客さんもポカポカで気持ち良さそうにしてたので、みんな同じですな↗️

しめは、ランチ定食&オロポ🥤
美味すぎた💦


お風呂の王様のスタッフさん、今日も1日ありがとうございますー💡

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  • 水風呂温度 16℃
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MAKIMA

2024.05.10

2回目の訪問

今日は体育館で筋トレしたのち、町田のお風呂の王様にGOー🦆🍀

ここは3回目でアール☺️

まずはカラダを清めて~✨✨

お風呂堪能♨️

泡のバブルのジャグジーきもてぃ~↗️↗️😊☺️

炭酸風呂や、露天も満喫してからの~~✨

サウナ♨️

本日は~😽

4分×1
8分×1
10分×1

水風呂40秒×3

外気浴+休憩×3

とても気持ちよかったです😊

ここは、ご飯も美味しいし、お風呂もサウナも気持ちいいし、スタッフさんも良かったです🍀

お風呂の王様のスタッフさん、バスの運転手さん、ありがとう🍀

以上で報告を終わります✏️😊

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MAKIMA

2024.04.05

1回目の訪問

4/5 (金)
厚木 健康センターへ😊↗️

本厚木から、無料バスでゴー🚍️
バスあるの本当に助かりますねー💡

館内は5階立てである🦆

早速、お風呂に向かう♨️

お風呂も、色んなのがあったり、バイブラというのもあり、初体験😊

バイブラきもてぃ~~🍀


サウナは、高温でした💦
サ室は広めだけど、人はあまりいなくて空いていた↗️

サウナ(105℃)
4分×1
5分×1
6分×1

水風呂(14.5℃)
40秒×3

外気浴&休憩
5分×3

サウナは、高温の初体験でした💦
なので2段目、3段目、4段目と徐々に上にいくスタイルにしました。

今回は最上段までいけなかったけど、またここにも来るぞ~😊 

水風呂も温度は低めでしたが、サウナで身体があついので、めちゃきもちよかった🍀
しかし、水風呂は長く入ると、クラっときちゃうので、気を付けた。

外気浴はトトノイイスがたくさんありました↗️神😻

きもちよかったー♨️🍀↗️

食事は大広間にて、まったりいただきました🤤

大広間では、カラオケしてるかたが多くて、賑わっていて、とても良かった🎵

知らない曲とかおおかったけど、私は、人が歌っているのをきくのも好きでアール😊

どうやら、(金)はカラオケ無料で歌えるらしいですね😊

厚木健康センターのスタッフの皆様、ありがとうございました♨️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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MAKIMA

2024.04.01

1回目の訪問

書いてた文、間違えて消しちゃった😭

月がかわり4月になりましたね✨

今日は休日ということで行って来ました!


町田 お風呂の王様😉


まずは体を清めて~✴️

そのあと、お風呂と、露天を満喫♨️

からの~✨サウナ♨️

サウナ
6分×2
10分×1

水風呂
1分×1
40秒×2

外気浴&休憩

自分には水風呂 1分は長いみたいで40秒がちょうどいいみたい👀

サウナも水風呂も とても気持ちよかったナ😊

ととのった~☺️

風呂あがりにランチ定食とオロポのみました🎵
とても、美味しかったです😋

お風呂の王様のスタッフさん、ありがとう🍀

以上で報告を終わります✏️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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MAKIMA

2024.03.22

2回目の訪問

縄文の湯

[ 東京都 ]

2回目の縄文の湯😆

お腹ペコペコだったから、先にご飯→二時間ぐらい休憩→お風呂→サウナという流れ😸

わらび餅ソフトまいう~🍦

ここはお風呂は広い~し、サウナ出たあとの整いスペース イスも複数あるし、とってもイイネ😊

サウナ6分×4セット
水風呂40秒4セット
休憩5分×4セット
してきました~☺️

気持ちイイネ😽♨️

最高でした😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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MAKIMA

2024.03.12

1回目の訪問

縄文の湯

[ 東京都 ]

こちらも初来店😊

なんかイメージ的には狭いと思っていたんですが、ところがドッコイ!

お風呂入ってすぐきづきました。

広ーぃ!↗️

テンションあがりました笑。

湯船もひろくてまったーり☺️♨️

シャワー →お風呂→サウナ→水風呂→ととのいイスでボケッと~😳

本日は~
サウナ5分弱
水風呂40秒
まったり5分弱
4セットしてきました♨️

お風呂、サウナ上がりにはデカラとデザート食べて良い時間を過ごせました😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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MAKIMA

2024.03.08

1回目の訪問

今週もサウナ~☺️💡

極楽湯入店♨️

まずはお風呂でまったり~↗️
からの~✨
サ活✏️

サウナ7分
水風呂40秒
外気浴1分
水分補給
休憩5分

4セットしてきました😊

時期的かなー?
平日だけど、わりと賑わってました♨️

スッキリギリス~

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MAKIMA

2024.03.06

1回目の訪問

先月からサウナにはまりました🎵
サウナ初心者ですがサ活してきましたのでカキカキ✏️

サウナ5分 
水風呂30秒
外気浴1分
水分補給
休憩5分

初の5セットしてきました😊

お風呂、サ室ともに混んでおりましたが、スッキリして気持ちよかったナ↗️

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