なべ

お洒落～なサウナです。

昨日は会社の仲間と飲みに行き
カプセルで気絶的に就寝。

朝5時に物音で目覚め、サウナへ。
朝早かったので独占状態。
ミント水でセルフロウリュ！
いい香りがして最高です😃

施設はキレイで大変心地いいです。
外国人の方も多数いましたね。

ここからは独り言、、
カプセルホテルで音ありのタイマーを使う人
どうかしてるぜ！
あと、カプセルの天井に頭打ち付けて、大声で「痛え！｣と言う人どうかしてるぜ！
おかげさまで朝早く起きたのでいいけど😎

東京来た時はまた行きたいと思います。

一時的の減量目的はよくないですよね💧
健康診断前です💉

10分５セット

最近の外気浴は気温がちょうどよく気持ちいい😃

健康診断終わりで山岡家ラーメンっす！
明日からまた生きるぞ！

山岡家しょうゆラーメン

旨すぎ

花見をする余裕のない忙しさ😢
久しぶりのサウナです。

サウナを出ようとしたタイミングでお兄ちゃん達が５人でサウナに入ってきて、出るのが遅れる💧
もうフラフラだから早く入ってくれ～
出るときもみんなつらなってますね。
以前、ケンコバが「ドラクエか！」って言ってたのを思い出しました😁

本日10分4セット。

帰ってビール飲みます🍺
明日からまた生きるぞ！

本日13時頃前に入館。
あまり混雑してなく快適👌
もうすぐ楽天の野球中継って所で
チャンネルがドジャースの野球中継に切り替え、、
おっさんの「チェッ！」って声が漏れてました😁

徐々に混んできて満員状態になってきたので帰宅。

本日10分5セット。

帰って麦焼酎ソーダ割を飲みます🍺
明日からまた生きるぞ！

出張で宿泊。
相変わらず安い料金で助かります！

22時頃の到着でしたが、風呂場がかなり混雑。
皆さん食事終わりでの利用でこの時間は混むのかも。

２回目の利用ですが、今回は熱く感じました！
耳の裏が痛く、あまり長く居られず😅
壁の反射の熱？

カプセル内でテレビ観ると、松ちゃんの裁判開始のニュース。
早く復帰して欲しい！

サウナ10分×1
水風呂1分×1
休憩5分

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分

3セット

函館旅行で宿泊。
工事の関係で男女時間入れ替え制。
オーシャンビューの露天風呂が素晴らしい！

サウナ室は３、４人で満員かな。
低めの温度でなかなか汗が出ませんでした。
いつもの極楽湯名取店で鍛えられてますわ😁
水風呂は私にはちょうどいい温度でいつまでも入ってられる😌♨️

サウナ12分×1
水風呂3分×1
休憩1分

サウナ15分×1
水風呂5分×1
休憩3分

二セット

明日の朝もサ活します！

ハセガワストア ベイエリア店

やきとり弁当

７、８年ぶりのやきとり弁当 相変わらず旨い😋

本日16時頃より入館。
露天風呂の夕日が綺麗で癒されました🌇
洗い場は全部埋まってる状態💧
繁盛してますね～

サウナ室のテレビが相撲中継😢
裸の人が裸の戦いを観る状態、、
周りを見たら若い人の方が多いので
検討して欲しい！偏見？自分勝手？

本日10分5セットで
フラフラになりました😵

帰ってビール飲みます🍺
明日からまた生きるぞ！

平日はバタバタしててサウナに行けず、今日しかない！と22時に入館🧖
PayPayの20％還元キャンペーンを知り、慌ててスマホを準備。
皆さまチャージを忘れずに！

館内はそれほど混んでなく快適。

水風呂が相変わらず冷たい💧
15秒が限界😢

サウナ10分× 2
風呂：15秒× 2
休憩：5分 × 2

サウナ：5分 × 3
水風呂：15秒× 3
休憩：5分 × 3

合計：5セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：10秒× 1
休憩：5分 × 1

サウナ：5分 × 5
水風呂：10秒× 5
休憩：5分 × 5

合計：6セット

◾水風呂が冷たい💧
◾日曜日20時以降でも風呂場が混雑。
食事処もほぼ満席。
23時位でもお客さん入ってきてました。
日曜日の仕事終わりで来てるのか？

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

◾休憩は脱衣場抜けて外の椅子
◾池袋の系列店のサウナ無料券付きの宿泊プランで利用※３ヶ月間有効