こぎつね

2024.08.19

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

今回は宿泊先の大浴場にあるサウナでととのいました。
室内は89〜90度くらいを指してありましたが息苦しさもなくまた肌を刺すような暑さもなく効率的に汗をかくことができたと思います。
p.s朝早い時間に大浴場に行ったのでほぼ貸し切り状態でしたw

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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