Mifune Terrace
温浴施設 - 熊本県 上益城郡御船町
9時半～11時半
若い人より中年以降が多かったが空いていた。
サウナハットをしてから長い時間入れるようになったがその代わり心拍数があがりにくくなった。
今まで胡座の方が足先まで温まると思い３セット目の途中まで胡座でいたが、足を下ろしたら体表面積が増えたからか胡座より体が温まったと思う。心拍数がかなり上がった。次からは足を下ろすようにしよう。
水風呂のシングルは冷たすぎて10秒ででた。普通の水風呂は気持ちが良い、水風呂から出て頭から被ったらさらに良かった。改良点が見つかっていくから楽しい。
男
-
94℃
-
8℃,17℃
0
22
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