20時に訪問しました!上野駅の浅草口を出て徒歩5分程で到達です!日が落ちるのが早くなってしまったのでこの時間でも赤い看板がよく目立ちますね!
入り口を入りエレベーターで6階へ!エレベーターを降りたところには大量のサイン色紙が展示してありこちらを眺めるのも楽しみの一つです!靴箱に靴を預けて鍵を受付へと渡します!受付からロッカーキーのリストバンドを受取り奥へと進みます!自分はこのタイミングで900mlのイオンウォーターを購入します!会計はリストバンドで行い最後に精算となります!物販コーナーを抜けるとロッカールームとなっており、ロッカーキーの番号の場所を使用します!ロッカールームの入り口に館内着・パンツ・2種類のタオルが設置されているので一枚づつ取り、こちらで館内着へ着替えます!ちなみにですが明確には決まっていなさそうですがタオルは白が浴室用で茶がバスタオル用として使われている様です!貴重品・スマホはロッカーに入れて移動します!階段を一つ上がると浴槽フロアです!
脱衣所では少し小さめの棚があり館内着だけだと自分のものか分からなくなるで、付箋紙に名前を書いて貼っておきます!浴室内には飲料を持ち込めないのでイオンウォーターはこの棚で管理します!
浴室入ってすぐ大量のサウナハットフックがあるのでまずこちらにかけてから洗い場に進みます!入って右側が洗い場です!

こちらのサウナは2種類!ビート板を持って入室します!
高温サウナ:入って左側にストーブ、L字型2段で音声ありのTV付きです!アウフグースもこちらで開催されています!本日の室温は105度!セルフロウリュでアロマ水を掛ける事も出来ます!ストーブ横の上段が一番熱いのでたっぷりと灼熱を味わって来ました!
瞑想サウナ:入ってすぐ左手にストーブ、横一列2段の定員8人の小さめなサウナです!こちらにTVは無く白樺タケルさん作曲のヒーリングミュージックが流れています!温度も10度程低く心地よく汗を流す事が出来ます!不定期ですがスタッフ様が湿度管理の為ジョウロロウリュをしていかれる事もあります!
2つのサ室を出てすぐの所に水風呂があります!本日は16度程でいつもより冷たく感じました!
整い場所はやはり露天スペースが最高です!ドゴールの湯の看板前の椅子がサ道で見たままの特別感があっていいですね!年末にサ道の新作放送のニュースを見たばかりなのでいつもより余計に感慨深く感じてしまいました!受付の方によればもう撮影は始まっているそうです!
すっかり冬の空気になった露天スペースでサ道の新作に思いを馳せながらしっかりと整いました!

Bajiroちゃん〜令和のスナフキン〜さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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北欧カレーライス

定番中の定番!結局これを選んでしまう!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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