zuma

2回目のヤオツサウナ！

気温がちょうど良い季節になっての外気浴最高でした、、
貸切で友達と話しながらサウナ入れるのが何よりも良い

今日はハードスケジュール

とある対策ルームメンバー(上司・先輩・後輩)と
先輩んちでBBQ

からの
同期夫婦×2と夜ご飯
からの
ジム

からの
ウェルビーーー栄

疲れた体に最高でした

一度は来てみたかった北欧へ！

友達の結婚式の前乗りでカプセルホテル泊まりに行きました。

サウナからの水風呂、椅子までの動線が素晴らしすぎて
気がついたら4回入ってた、、
整った後のぬるま湯も目の前にあって、
リラックスできました😌

絶対また来ます。

カレー

今までのカレーの中でトップ3には入る

今週も残業多めの中、後輩からのお誘いであんころへ！
久しく行ってなかったけど、サウナ良い、、！！
頭もスッキリして、いい土日過ごせそう🫰

同期と朝からテニスして、
勢いで大垣サウナへ！🧖

4年前に1回来たことあったけど、
その時と変わらずの高温サウナで最高でした、、

さすが水の都というくらい水風呂がまろやかでよかった。
また来ます！！

東京出張の前乗りで、パラダイスへ！

セルフロウリュスタイルでした。
水かけた時の鳴り方が尋常じゃない音だったのが印象的でした。
湿度も高くとても気持ちよかった、、

整いスペースは2階にあって、床は畳でした。
古民家を改装した名残もありつつ、とてもゆっくりできました！

長時間いる、というよりは
サクッと入る感じのサウナかな？

とても良きでした🫰

会社のイベント後にイーグル！！

文句のつけどころ無しのサウナ室と整い場🧖
最高でした、ありがとうございます🙏

人生初のスッカマ！！
焼き入れ後のスッカマは160度くらいあったものの
普段サウナ入っているおかげか、割と余裕。
その後のクールダウンもできて
とてもゆっくりできました。

もちろんサウナも入りました！
高温サウナもなかなかの温度で、大量発汗！
水風呂も深さ1mあったし、椅子も充実してて最高でした👍

住んでいるところの近くにあったら、
毎週通ってるレベル、、、
また行きたいです。

GW最大の目的、大東洋へ！

入ってすぐにアウフグースイベントがあって
早くも感動しました🥺
熱波師の方がめちゃくちゃ上手くて、
足先まで風が来ました、、素晴らしい、、！！

その後大阪で死ぬほど呑んで
カプセルホテルで泊まりました。
他のカプセルホテルに比べて、清潔感がgood
良いサウナ施設でした！🧖

奈良の友達が帰省ついでに奈良健康ランドへ！！

巨大石タワーにセルフロウリュできるという贅沢仕様、、
4セット入りました

GWサウナ旅スタート🧖

久々のよさこい後にサウナ！
後輩と行ってきました。

オートロウリュが高頻度であって
薬草の香りも少しあり、気持ち良かった！
椅子も多くて👌

先週から少し体調悪かったけど、
やっぱり運動はいいね！

帰りに一番好きなラーメン食べて帰りました🫰

しきじ2回目！！！🧖
2年ぶり！！

やはりここの薬草サウナは最高でした、、
息をするように3セット
→1時間爆睡
→最後に2セット
計5セット入りました

また絶対来ます！！

(海鮮丼は焼津で食べました)

仕事終わりに同期とアペゼ
60分コース1300円でサクッと

通常ロウリュとオートロウリュくらって
仕事の疲れ取れました🥱

最近は仕事のストレスも多くて、なかなか気分が晴れなかった1週間だった、、
サウナもいいけど、運動もしたいなって思いました
ストレスの発散口の種類を増やしたい🤔

後輩に誘われて🦅へ

最初にオートロウリュ行ったが、
「こんな暑かったっけ！？」となるほど、アッツアツ。
しきじレベルかと思いました。

計4セット入って、後輩ともおしゃべりして5時間くらいいました。
よき日です。