サコツ

2021.11.01

4回目の訪問

サウナ飯

🛌宿泊アウフグース明けの震度3地震後の朝ウナ。

自分のセッティングより早いスマホアラームで起きたら、それは緊急地震速報で1分弱で揺さ揺さ。

特に大事は起きて無く、🈂️室へgo

朝の120℃🈂️室を軽くワンセットで上がり、
レインボー🌈初の朝食食べて出勤也

サ:8分、水:90秒、休:5分 1セット
6時半-7時 サウナハット率:2/5 タオル巻0

サウナ混雑率 20%

175日連続サ活中

納豆定食

ご飯量多めで、玉子、海苔、納豆を存分に食べられる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
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