地図からサウナが探せる！

神戸レディススパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

なーさん

2024.09.29

1回目の訪問

9月28日。今日もダンスの朝練。そう、サウナチャンスです！ということで、少し足を伸ばし、神戸レディススパに行ってきましたよ。土曜日の三宮は人で賑わう中、一心不乱に目的地を目指す。神戸サウナ&スパのビルを遠目に見つけた瞬間、突然に写真を撮り出す怪しい人になりながら、到着。ビルの3階がレディスフロアだ。入り口は美容サロンのような趣。受付を済ませて中へ。ロッカーを開けると、フェイスタオル×3、バスタオル×1、館内着、歯ブラシ等の入っている入浴バッグがセットされている。入浴前からホスピタリティの高さに感激する。そしていざ浴室へ。入ってすぐフットシャワーが来て、これこれ！と思いながらカランへ。ミラブルシャワーにキティちゃん付いてた。大好きなPOLA様のヘアアイテムたち、洗顔料も完備されていて素晴らしい。洗体を終え、湯通し。お湯は神乃湯温泉という神戸サウナの地下から湧き出た天然温泉らしい。ひのきの天然風呂に入ってみる。温度はぬるめでひのきの丸太が3本ぷかぷか浮いている。ひのきの香りはわからなかったけど、丸太に捕まり、ぷかぷかして満喫。そしてドライサウナへ。タオル地のサウナマットを自由に使える。室温は88℃。湿度は無く、カラカラだった。一瞬だけ1人だったので、セルフロウリュをさせてもらい、ストーブ前上段を陣取る。ロウリュ効果で熱も湿度も良い感じ。8分ほど汗をかき、退室。水風呂はドライサウナの目の前。動線良いです。温度は体感17〜18℃。最近はこのくらいの温度の方が落ち着くようになってきた。休憩は外気浴スペースにて。椅子は3つ、木の長椅子も椅子の向かいにあるが、あまり使っている人はいない。スペースが細く狭いので、奥の席に座る時に手前の席の人たちの足をを避けづらい。そこは気の遣い合いなのだけれど、手前の席の人たちが足を避けてくれない時はモヤっとします。笑　暑さも落ち着いてきて、風も少しあったので外気浴気持ち良かった。ローズテルマリウムにも挑戦。ミストサウナで、ローズソルトを体にのせて楽しむタイプ。室温は70℃台くらい（自分調べ）。室内中央にあるスチーマー？から出てくる蒸気が…激熱！笑　しっかりあまみも出て体も温まった。水風呂はドライの後より冷たく感じたので、そこは室温の違いなのかな、と推測。ととのいは穏やか。ドライ×3、ローズ×2でサウナは終わり。MVF（ベストオブお風呂）は、寝湯。ひのきよりは熱めでずっと入っていられそうな気持ち良さ。一旦館内着に着替え、スーペリアシートに向かう。普段は有料だが、今だけ無料で使える。雑誌を持ち込んでみたけど読むことなく爆睡。笑　4時間ぐらい居座り、大満足。土日は混んでそうなので今度は平日に来たいと思います。