fantasista

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地元のおじさんたちの大きな声を、横目に整う（笑）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱とヌルを交互にロングターン
サ活終わりの久しぶりのオロナミンC
田舎によくある看板思い出しました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：下町情緒？知らないおじさんが知らないおじさんに相談事ずーっとしてた。
まぁそれも良き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ミスト60℃の低温から24℃の長めの冷水　　そんなに悪くない　
色んな整い方に昼寝40分トトノイ落ち
今日も良き1日に感謝＾

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相撲の時期は長いになる

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：熱くないほーので長く入るのが最近のお気に入り

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：なんだかんだで５セットも、、

サウナ：20分 × 2 あついほー10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：25分 × 2 あついほー10分×1
合計：3セット

ドーンと落ちた夕方
右側の方に長く汗だくドーンと来る
わるくない☺︎

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：長めの1セットを楽しむ
こんなローカルでもGWは混むのね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに行った気がする
1週間ぶりのサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

ととのう風が気持ち良く
こんなに雲をずぅーっと見ていたの
ひさしぶり　

井上陽水　少年時代　そんなトトノイDAY

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

サシツ130 ミズブロ12
ドS的な攻撃にカンパイ
トトノイのｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ

こういうことか、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

暑い時の熱いやつ
外気浴のボーでどっか行った、、

① サウナ10分　水風呂1分　外気浴15分
② ミストサウナ　10分　水風呂1分 外気浴30分
③ サウナ　15分　水風呂1分 外気浴15分
④ ミストサウナ10分　外気浴20分

一言：ミストサウナのヨモギの香りと塩を身体に刷り込み肌スベスベ
整い過ぎた1日　JAH

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：夏日のサウナ
日陰から注ぐ風の気持ちよさ
うん良き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：古き良きいい意味で昭和感が良き
時間帯が良かったのか貸し切り状態
ゆっくりーーー整いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：天気が気持ち良すぎて整い時間いつもより多め　良き1日に感謝

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：屋上がまだ未知　行ってみたい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

雨の降る露天風呂良き
週末のHP 回復しました　ベホマ！

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：3連ちゃん　よく整う