リア

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：こどもと訪問、入館時はかなり混んでてはじめの1セットは水風呂入れず水シャワー

サウナ：8分 × 2　＋　10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：有休利用して平日ジャクサー川崎を訪問したら、まさかの金曜日定休日でした。
（確認しなかった自分が悪い）
ということでジェクサーから徒歩圏内にあり評判の良かったこちらを初訪。

サウナは綺麗でしたが、実際は写真よりも狭かったです。
トップ写真手前側（カメラ側）に入口とテレビがあり、長辺側に座っている人は皆さん左向いてテレビ見てる感じです。
上段だと結構熱くて蒸しはじめの2セットは8分で退出、川崎駅至近のこの立地で露天風呂&外気浴スペースがあるのは素晴らしいです。

筋トレ：60分
ランニング：30分
からの
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：噂のジムサウナ、過去色々行ったサウナ付きのジムの中でダントツにサウナ含めた浴室環境が素晴らしかった👍
ととのいスペースも広々していてライトウェルから空が望める&風も抜けて最高

会社の福利厚生ベネフィットワンの都度利用1,100円はお得

宿泊利用
夜
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

朝
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


一言：夜は丁度オートロウリュ&アウフグースタイミングのルーティンで回せて最高でした。

こどもと訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：週末には珍しくサウナが比較的空いていた

泊まりで滞在

サウナは温度計90度くらいの表示だったが、最上段だと体感105度超え、湿度高くてセルフロウリュウもできて好みな感じ。
座席の座面下がオープンになっていてそこに間接照明が配置されていて座面を下から照らしていて雰囲気も良いです。
丁度サウナ室のTVでサッカーオリンピック代表の日本代表✕マリ代表戦放映していました。

水風呂も体感15度を下回る感じでした。

外気浴は浴室内のシャワーブースを利用したととのえスペースor屋上の露天風呂スペースor露天風呂に続く長い階段途中の椅子
いずれか。
初めの3セットはととのえスペースを選択、3セット目に露天風呂スペースにいきました。
露天風呂スペースだとこの季節は階段昇っている最中にクールダウンされちゃいますね。
もう少し暖かくなったら屋上がベストな気がします。


#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：混んでた&サウナに未就学児が多く入っていて頻繁に扉を開け閉めしているのが気になった

#サウナ　高湿度の蒸気サウナ最高でした
#水風呂　かけ水だけですが十分に冷やされます
#休憩スペース　露天風呂の扉を出て左のスペース、もしくは屋内のお風呂脇で休憩できます

朝から安比高原スキー場で滑り倒した後に疲れを癒やすべく
東北最大級露天風呂☓50人収容サウナを体感
温泉、サウナともにかなり良かった。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース