ミズブロスキー

2023.01.27

6回目の訪問

午後から寒い中、久々に肉体労働をしたのでゆっくりとサウナに入って体力を回復。

明日も働くのでしっかりと休息。
サウナ入った日は睡眠の質が深い。栄養ドリンクよりも効果があると思うのだ。

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