ランド

ずっと行きたかったサウナスへ。

小雨が降る中の外気浴はいつも以上に気持ちよく感じました。

3年間頑張った自分へのご褒美。

11:20 イン

まずは1階のシャワーブースで身体を洗い、炭酸風呂でウォームアップ。

ドキドキしながら2階のサウナエリアへ！

まずはケロサウナから。
素敵な香りと蒸気に癒されあっという間に8分。

その後は15℃の水風呂へ。

柔らかい水に包まれシャキッと！

休憩エリアではデトックスウォーターをいただきました。

次のサウナはボナサウナ。
温度はそこまでないけど湿度があり体感温度は高め。

もっと刺激が欲しかったので早めに切り上げ。

22℃の水風呂でリセット。
バイブラで気持ちよかったです。

次は戸棚風呂。
入った瞬間蒸気の暑さに驚き！

暑すぎて1分も持たず外へ避難。

火傷寸前の肌を癒すために9.8℃のグルシン水風呂へ！

人生初シングルの水風呂は刺激的で20秒も持たなかったです。

次は12時からのアウフグースに入るために蒸喜乱舞へ早めにIN。

時間までドアを開けておいてくれるのでのぼせずに開始時間まで待つことができます。

この時間の熱波師はスケサンブラックさん。
とても穏やかな雰囲気で気持ちのこもった熱波をいただきました。

その後シングル水風呂をいただき、ポカリを片手にベンチに座り目を閉じると…

昇天！
ととのったーー！！！

長めの休憩後、再びケロサウナへ。

砂時計が落ち切った後に別のお客さんがロウリュをしてくれて、はじめとはまた違った味わいを楽しめました。

その後は冷気のあるベンチで身体を冷やしました。

水風呂で引き締め、ベンチエリアの左奥のととのいエリアで休憩。

最後は昭和ストロングスタイルのサウナで締め。

内側からじわじわと汗が出る感じがたまりません！

ウェットサウナもいいけどドライサウナもやっぱ気持ちいい！

シングルの水風呂でキュッと引き締めベンチでととのい、一階の炭酸風呂で身体を温めて終了！

初のサウナ東京、大満足でした！

もちろんサ飯もいただきました！

お風呂もサウナも水風呂も休憩スペースもご飯も文句なしでした！

また行きます！

仕事の合間にサウナへ！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

素敵なお湯と熱と水風呂をいただきました。
仕事の後半戦も頑張れます💪