mepokomu

今週もサウナ入ることができました。神様ありがとう(泣)

だらだらすると決めていたので、長い時間いれるゆるうむさんへ。お昼過ぎから９時過ぎまで、贅沢な時間が過ごせました。

すごく暑い日でしたが、午後は雨がちらついたり、少し風がでてたりで、意外に涼しかった。外気浴が最高すぎて、インフィニティーチェアにて爆睡。

いま、試験的にお外の水風呂で浮遊体験できるようになっているけど、浮遊体験してたら
『とにかく邪魔、みんなが言ってる邪魔』
と、ご婦人から言われまして…こーいう時ってどーするのが正解かなぁって。素朴な疑問です。

#ゆるうむ

だいぶのご無沙汰サウナです。
お仕事が多忙を極めていて、思うようにサウナに行けない日々が続いております…

日曜日も午後お仕事をしていたのですが、空調が壊れたため、我慢できず…ゆるうむさんへ。

コワーキングスペースでお仕事してから、サウナへ。

高温と聞いていたので、ある程度は覚悟してましたが。久々サウナの高温…しびれた🤣
夏はあんまり長く入れないなぁ、なんて思いながら、そそくさと天然水水風呂へ。ガッシングもいただいて、長めの外気浴。とても心地よきでした。

早く落ち着いた日常が戻ってこないかなー😩

ローストビーフとチャーシューのやつ

ネギ抜きとガーリック抜きっていうの忘れました…ボリューム満点で贅沢なお肉の量でした

仕事が忙しい➕悪天候のため、あいだが空いてしまった登山へ。もはや、ゴルフでいうとこの練習ラウンド。練習後は、湯楽の里へ。。。

お風呂の種類がたくさんあって賑わってました。久々にサウナハット決め込んでのサ活。サウナはそこまで混雑してなくてよかったんだけど、水風呂がコミコミ。外気浴は、フラットになるようなところはなくてチェアのみ。寝湯で整おうかと思ったけど、寝湯も混雑。それでも、夕方の心地よい風が気持ち良すぎて、寝てしまいました☺️

メインのサウナはあつあつで、塩サウナも温度高めでとても気持ち良かったです！

手打らーめん珍来 神立店

麻婆焼きそば

辛くておいしかった…けど、量がすごっ

過去分です。
仕事がどーにもこーにも忙しくて、春先のようにサウナに行けてなくて相当ストレス。仕事仕事仕事…でいい加減脳内で何かが弾けてしまい、久々の水曜サ活。

とにもかくにも、ゆるるんがかわいすぎてつらい。抱っこしてのおねだりとか、ほんと癒しでしかない。。。

サウナの方は、ここぞとばかりに６セット☺️やっぱりガッシングからのお外の水風呂。これ、サイコー😍
水曜日なので熱波も受けれて、ありがたき💟
１回目の熱波は、タワーにて。いい香りだった～
２回目の熱波は、ハーブサウナだったけど…初の試みに立ち会えてよかったです。熱波やるなら絶対ハーブサウナのがいい気がする…熱さが全然違う…あの熱さ、サイコーでした！

過去分。
近くでお仕事絡みの用事があったので、帰りに久々ココプラさん。

煌熱(字があってるか微妙)…ほんと、とても熱くて良き☺️

お外が熱いからか、あまり長い時間入れなかったけど。汗がたーーーくさん出て、体が軽くなった気がする😳💦

久々すぎてお写真失念しました…

土曜から那須高原へお泊まり登山に行ったのですが。ホテルにサウナがあることを確認した上で予約したのに休止中という😭びっくりすることがあったので。不完全燃焼解消のために、行ってみたかった所へ。。。

サウナはそんなに広いわけではないけど、しっかり温度と高めで、ロウリュウしたらバッチバチにあつあつになって…最高。水風呂は水温計がないので体感です。サウナからの水風呂からの外気浴の導線もちょーどいいし、何よりも色味がスノーピークらしく、シックな感じでとてもいい！余計なものがなく、静かな空間で整うことができる…大人の素敵空間…☺️

女性の露天は、目隠しで景色がよく見えないことが多いけど、ここは目の前のお山がちょーどいい角度で見えてて…素敵…☺️

今度はここにキャンプしに来たいなぁ…夜の外気浴、いいんだろうなぁ…

ホテルのサウナは入れなかったけど、温泉とてもよかったし、鹿の湯も入れたし、日曜には行きたかったサウナにも行けて、よい週末でした。

今週も仕事、頑張ろう…

#サウナ
#スノーピーク鹿沼キャンプフィールド&スパ

ちょっと前の風邪を長らく引きずってるのと、あとプライベートで悲しいお別れがあり、一段落ついてやっとの思いでゆるうむさんへ。

ここ最近新しいいろいろ、Ｘ見てるだけだったので、入ってすぐのゆるるんに感動。

かわいいかわいいかわいい。かわいいが押し寄せてきて、帰りたくなかったな😭抱っこもできて、気持ち的にはもはや我が子。照
またすぐ会いに行こう…

悪天候でしたが、露天水風呂、最高です。23℃くらいだったでしょうか…天然水かけ流し、お水の感じがまろやかで、いくらでも入っていられる。スチームからの、ガッシングからの露天水風呂。導線完璧。

またすぐ行きたくなるんだよなぁ、ゆるうむ。
癒しをありがとうございます☺️

担々麺

写真撮る前に混ぜちゃった… 別添えで辛いのとかついてると、もっとおいしくなると思う☺️

奥久慈にて鎖場攻略の後のサウナは、三太の湯さん。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ここは…よかった…ほんとによった…
お風呂も…とてもよかった…
何年か前に来た時は、そこまで良さがわからなかったけど。サウナが入れるようになった今、とてもいいところなんだなと、痛感。

きっと今後、お山のあとはここになるんだろうな…

サ室もテレビもなく、静か。温度も高め。水風呂はコンパクトだったけど、入りやすい温度でした。

確実にリピートです☺️

丸信ドライブイン

けんちんうどん

根菜たっぷり、いつまでもあつあつでおいしかったーーー😋🍴💕

アップする前にケータイが壊れたので、遅れての投稿です。

日曜日は朝ウナだけじゃなく、夜ウナ(？)も☺️
ホロルさんは、初めてでもなんでもないけど、サウナ入れるようになってからは、お初。
横に広いタイプのサ室で、地元の方が多くいらっしゃいました。年齢層は高めだったのですが、みなさんほんとにお元気で…見習わなきゃな、と改めて先輩方から学んだ気がします。笑

水風呂はそこまで温度も低くなく、入りやすかったです。2セット入って終了。

施設自体がいろんなイベント企画してるみたいで、日によっては混雑必至な予感。

※お写真HPからお借りしました

GW明けからひどい風邪をひいて、寝込んだ数日間…
サウナイキタイ欲が昨晩から抑えきれず、ゆるうむさんにて朝ウナ☺️

タワー→スチーム→ハーブ、水風呂は、バイブラ→ガッシング×2→ぬる水風呂の順に。
久々なので、ちょっと緊張しつつ(笑)朝ウナを満喫。

朝の外気浴、とても気持ちいい😍
短時間で3セット、とても良きでした。

鋸山からの木更津お泊まり。本日は宮の湯さん。

サウナ：10分、12分
水風呂：1.5分 × 2

外気浴、場所がわからず
休憩は水風呂の縁にてほんのちょっと。

リサーチはして行ったけど、とてもアットホームで町の人のお風呂って感じです。しかも、昭和のお風呂。サウナも決して広くはないけどいい感じの熱さで、水風呂もとっても気持ちよかったー☺️
でも…サウナの中で飲食はびっくりした(笑)冷凍みかん、私も欲しかった～(笑)

駐車場が思ったよりも台数少ないので、おっきい車の人とかは大変かもしれない💦
それにしても…スパ銭のエモさとか。比じゃない。リアル銭湯スタイル。感動です。懐かしい、通り越して新鮮✴️

初ソロ登山のあとのサ活は、石岡健康センターさん。
絶対エモいんだろうな、と思ってたけど…想像を遥かに越えてました！
入り口からすぐのゲームコーナーというか、もはやパチンコやさんというか…すごい人がたくさんでびっくりした(笑)

『ちょっとこれ大丈夫かな…』
と、不安になりつつお風呂にイン。まさかの、貸し切り🤩お風呂もサウナもひとり占め！みんなパチンコのとこ？って思うくらい、人が入ってこなくて、スーパー贅沢なサ活できました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

エモすぎる…懐かしい感じしまくり…

はしごサウナ。遅めのご飯のあとに寄ったのは、笑がおの湯さん。

サウナイキタイで下調べして行きましたが、オートロウリュウ。あれは、すごい。とにかくあっつい！耳が取れたかと思った(笑)しかも、一回じゃないんだね…さすがに途中でギブアップでした。水風呂の決まり方がいつもよりもすごかった…
外気浴で横になれれば、もっとよかったなー…背もたれなしのベンチにて、己を保つのに精一杯でした。

塩サウナはカラカラすぎたのか、温度が低いからなのか、塩が溶けることなく退出。

時間が経過するごとに人が増えてきたので、3セットドライ入って完了です🙋

ひとつとして、おんなじサウナってないんだなぁ…
はしごサウナ、幸せでした😌🌸💓

GW初日。お友達とサ活。
南柏天然温泉すみれさん♨️

HPでリサーチしてたので、まずはスチームサウナへ。時計がなくて正確にはわからないけど、6分くらい入ったのかな？サ室内がもくもくしてて、よもぎの香りもすごくて、とても良き😍

ドライサウナの方は…20分に１回のロウリュウ、もうね、完全に体が焼かれるって思いましたね。笑　90℃くらいなのに、体感はもっともっと熱く感じたし、背中ただれてるんじゃないかってくらい、あっつあつで…熱風すごっ‼️こりゃ、ここはハマる。

ハマる要因のもうひとつが、泉質。あの軟水…私はお湯のことは詳しくわかりませんが…いつまでも体がぬるぬるな感じだったから、流したりないのかと思っていつもの何倍も洗うのに時間がかかってしまった(笑)

ありゃ、ハマるわけだ…
すみれさん、すごく良きでした😍

水曜サ活は、ゆるうむさん。やっぱりXでアウフやるよーの投稿見てしまうと、行きたくて落ち着かない(笑)

サウナ：5分、10分、5分、12分
水風呂：1分×3、ガッシング×1
休　憩：5分、8分、5分、8分

８時の回は、ミント。９時の回は、ラベンダー。
どっちもおかわりさせてもらっちゃった☺️
とんでもなく気持ちいい…なんじゃ、ありゃ…

熱波送ってもらって気持ちいいんだけど、送ってる側は暑いんだろうな💦ありがとぉ、ほんと気持ちいいよぉ！と。心の中でたくさんありがとうしました😳笑

水曜日は…定番になりそうな、そんな予感…
今週は3連チャンでサウナ行けてる。

神様ありがとぉ😘

サウナイキタイ欲に勝てませんでした。今日は喜楽里別邸さんへ。

サウナ：12分、6分、12分、5分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分、6分、8分、5分

熱氣流アトラクション。
『もっと…もっとください、熱を！』
一番あつあつになれるとこ座ってみたけど…私きっとまだやれる。あんなにストーン積んであると、ロウリュウしたくなってしまう…そして、パタパタあおぎたくなる…

遅めのインでしたが、割りと混んでるようでした。アトラクションの時間はサ室も人が多かったなぁ…それでも上段に座ることができて、悪天候の中の外気浴も経験できて…嫌なことぜーんぶ流れた－🚰サウナから見える景色も、露天風呂から見える景色も、とても良き😍

これで明日もがんばれます！

週末は珍しくおうちでだらだらで入れてないので、しごおわからのやまの湯さん。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

もっと時間があれば薪サウナといきたかったのですが…半ば勢いで来ちゃったので、ドライサウナを堪能。
温度は88～95くらいまで出てたけど、やっぱり不思議で。呼吸苦しくならないし、床も熱くなりすぎてない。なのに、なんだか信じられないくらい汗がでちゃう💦
これはなんでなんだろう🤔

スチームは壊れてて入れなかったけど、たーくさん汗かけて気持ちよかった💟

今週は月曜日からサウナに入れたので、きっといい１週間になる☺️

昨日は水曜サ活できず、サウナ入りたい欲が爆発。仕事も早々に終わりにし、極楽湯さんへ。

サウナ：10分、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

入りたくて入りたくて、やっとの思いで入ると…とても気持ちいいのですね💧😃♨️
今日は男性側では、ブロワーイベントだったそうな。ぜひ、女性側もお願いしたい…

サ室の方はというと、またしても場所取りされてる方が…男性側でもこれはあるあるなんだろうか…
終始お話に花が咲いておられて、楽しそうでした。
『うわー💢ととのいたいのにー🌋』と、なっちゃいそうですが(実際なってた)

『あ、こーいう時のために耳栓するのか💡』

ポジティブに考えられるのも、サウナのおかげ。早速ググってみよう！

何はともあれ、サウナに炭酸泉、気持ちよかった☺️

待ちに待った高尾山の日。いつもより早めから行動し始めたけど。お天気のせいもあってか、大混雑！
さすが、高尾山。

そんなわけで、高尾山の極楽湯へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分、1分半、3分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お山の後のサウナは本当に気持ちいいんだけど、お天気とロケーションが、いつもよりも更に気持ち良さに拍車をかけていて…外気浴の気持ち良さ。ほんとに神様ありがとう、のやつでした。
これがいわゆる“リトリート”ってやつなのですね(覚えたてのカタカナ)

気温のせいか、水風呂が気持ちよすぎて回を増す毎に時間が長くなるんだけど…これはいいことなのか、それとも１分なら１分にしとくべきなのか…検証する必要がありそうだな…

高尾山ケーブルカー 清滝駅

とろろ山菜そば(冷)

絶景を見ながらのお蕎麦。 おいしくいただきました☺️