スンスン

1月19日 サウナしきじ♨️
1セット目：フィンランドサウナ(8分)🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒薬草サウナ(8分)🌿🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒内気浴(8分)🌀
2セット目：フィンランドサウナ(8分)🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒薬草サウナ(8分)🌿🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒内気浴(8分)🌀
3セット目：フィンランドサウナ(8分)🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒薬草サウナ(8分)🌿🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒内気浴(8分)🌀
・初のサウナの聖地しきじ💮
・入ってみたかった薬草サウナと薬草湯♨️🧖‍♂️
・飲める水風呂も🩵👍

さんすい２号店

桜えび(刺身)

焼津に来たら食べないと🦐

1月9日 あさひの湯 ♨️
サウナ：10分×1セット、12分×1セット🧖‍♂️
水風呂：30秒×2セット🩵
外気浴：8分×2セット🌀
・37️🔒

リアルゴールド

いつもの🥤

1月5日 あさひの湯♨️
サウナ：8分×2セット、10分×1セット🧖‍♂️
水風呂：30秒×3セット🩵
内気浴：8分×3セット🌀
・今年初あさひの湯♨️

リアルゴールド🥤

いつもの🥤

1月4日 各務原 恵みの湯 ♨️
サウナ：12分×3セット🧖‍♂️
水風呂：1分×4セット(水通し×1セット)🩵
外気浴：6～8分×3セット🌀
・初サ時計🈂️⌚️
・久々の12分×3セット🧖‍♂️

MATCH

実質オロポ🥤

1月2日 鈴の湯 ♨️
1セット目：高温サウナ8分🧖‍♂️
水風呂1分🩵
内気浴8分🌀
2セット目：薬草サウナ10分🌿🧖‍♂️
外気浴8分🌀
3セット目：高温サウナ8分🧖‍♀️
水風呂：1分🩵
外気浴8分🌀
・サウナ初め🈂️

100% ホワイトグレープMIX🥤

おいしいやつ🍇

12月29日 敦賀きらめき温泉 リラ・ポート
サウナ：10分×1セット🧖‍♂️
水風呂：無し🙅‍♂️
外気浴：8分×1セット🌀
・初の福井県サウナ🧖‍♀️
・動線が悪かった💦
・水風呂が狭くて断念🥲
・日本海の海風は冷たい🌊
・ちょっと残念だったのでお風呂に切り替え♨️
・美肌の湯は👍

焼肉 大福

いろいろ🥩‪

周年記念と肉の日でお得だった🉐

12月20日 湯のや天然温泉 湯吉郎♨️
サウナ：8分×1セット🧖‍♂️
激噴シャワー：1分×1セット🩵
内気浴：8分×1セット🌀
・直前にご飯食べすぎてお風呂メイン😭
・思ってたより混んでなかった👍

12月19日 あさひの湯♨️
サウナ：10分×2セット🧖‍♂️
水風呂：30秒×2セット🩵
外気浴：10分×2セット🌀
・割引入浴最終日🈹

リアルゴールド

いつもの🥤

12月16日 あさひの湯♨️
サウナ：10分×2セット、12分×1セット🧖‍♂️
水風呂：30秒～1分×3セット🩵
外気浴：10分×3セット🌀
・立ち湯とつぼ湯が直ってた♨️
・スタンプ貯まった👍
・今日も200円で♨️

三ツ矢サイダー(-5℃)

12月11日 あさひの湯♨️
サウナ：8分×3セット🧖‍♂️
水風呂：30秒×3セット🩵
外気浴：8分～10分×3セット🌀
・200円で👍
・外気浴ですぐ冷える🥶
・水曜サ活🈂️

三ツ矢サイダー(マイナス5℃)

ひさびさ👍

12月8日 神馬の湯♨️
サウナ：10分×1セット、12分×2セット🧖‍♂️
水風呂：2分×3セット(冷冷交代浴)🩵
外気浴：10分×3セット🌀
・風が強くて外気浴寒かった🥶
・でも温泉が気持ちいい季節👍

デカビタC🥤

12月5日 あさひの湯♨️
サウナ：10分×3セット🧖‍♂️
水風呂：1分×3セット🩵
外気浴：10分×3セット🌀
・今月初サウナ🧖‍♀️
・色んなお風呂がメンテナンス中で200円で🙌
・500円入浴券も貰えて👍

コカ・コーラ🥤

リアルゴールドが売り切れだった、、

11月30日 あさひの湯♨️
サウナ：10分×2セット🧖‍♂️
水風呂：1分×2セット🩵
外気浴：10分×2セット🌀
・本日2回目の入湯♨️
・久しぶりに遅めに🌃

リアルゴールド

いつもの🥤

11月30日 四日市温泉 おふろcafé湯守座 ♨️
サウナ：8分×1セット、12分×1セット(朝熱波)🧖‍♂️
水風呂：1分×2セット🩵
内気浴：10分×2セット🌀
・久しぶりの朝サウナ🌅
・久しぶりの朝熱波が👍

11月22日 四日市温泉 おふろcafé 湯守座 ♨️
サウナ：8分×1セット、10分×1セット🧖‍♂️
水風呂：1分×2セット🩵
外気浴、内気浴：10分×2セット🌀
・久々ホームの湯守座♨️
・時間の関係でサクッと2セット🈂️
・時間的に空いてて👍

11月 20日 あさひの湯 ♨️
サウナ：8分×1セット、10分×1セット🧖‍♂️
水風呂：30秒～1分×2セット🩵
外気浴：10分×1セット🌀
・久々のあさひの湯
・大声で騒ぐ人たちが多かった🥲
・水曜サ活🈂️

リアルゴールド

いつもの🥤

11月17日 キャナルリゾート ♨️
岩盤浴エリア：バレルサウナ🈂️⇒岩盤浴🪨
⇒テントサウナ⛺️🈂️⇒岩盤浴🪨
サウナ：8分×3セット🈂️
水風呂：1分×3セット🩵
外気浴：10分×3セット🌀
・久しぶりのキャナルリゾート♨️
・岩盤浴自体も久しぶり🪨
・土日はやっぱり人が多い😅

麵屋はなび 桑名店

ど肉台湾まぜそば🍜

11月15日 サウナ東京(Sauna Tokyo)🧖‍♂️
1セット目：戸棚蒸風呂(5分)🈂️
⇒涼(1分)🩵⇒内気浴⇒(5分)🌀
2セット目：昭和遠赤(6分)🈂️
⇒凍(30秒)🥶🩵⇒内気浴(8分)🌀
3セット目：蒸喜乱舞(6分)🈂️
⇒冷(1分)🩵⇒内気浴(8分)🌀
4セット目：手酌蒸気(6分)🈂️
⇒涼(1分)🩵⇒内気浴(8分)🌀
･時間の関係でサクッと1時間😅
･サウナの種類多くて最高👍
･蒸喜乱舞のオートロウリュ楽しすぎ🥹
･休憩スペースのお香の香りが👍
･オシャレ度No.1👑

11月13日 スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯 ♨️
1セット目：ドラゴンサウナ(8分)🐉🈂️
⇒メッツァ冷水風呂(30秒)🩵
⇒森の冷水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(10分)🌀
2セット目：medi sauna(8分)🍃🈂️
⇒深水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(10分)🌀
3セット目：ドラゴンサウナ(10分)🐉🈂️
⇒メッツァ冷水風呂(30秒)🩵
⇒森の冷水風呂(1分)🩵
⇒熱湯温泉(3分)♨️
⇒森の冷水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(10分)🌀
4セット目：潤いソルトサウナ(8分)🧂🈂️
⇒森の冷水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(8分)🌀
5セット目：ドラゴンロウリュサウナ(10分)🐉🔥
⇒メッツァ冷水風呂(30秒)🩵
⇒森の冷水風呂(1分)🩵
⇒熱湯温泉(3分)♨️
⇒森の冷水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(10分)🌀
6セット目：medi sauna(10分)🍃🈂️
⇒森の冷水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(10分)🌀
･種類が多すぎて初の書き方💦
･ずっとサ活を見ていたスパメッツァおおたか♨️
･1番のお気に入りはmedi sauna🍃
･冷冷交代浴が気持ちいい🩵
･熱湯温泉との温冷交代浴も気持ちいい♨️🩵
･ドラゴンロウリュサウナが面白かった🐉
･守山の竜泉寺の湯と作りは似てた♨️
･平日だからか人も多すぎずでよかった👍
･水曜サ活🈂️

自作オロポ🥤

11月12日 湯乃泉 草加健康センター ♨️🦦
麦飯石サウナ：8分×1セット🧖‍♂️
麦飯石サウナ(爆風ロウリュ)：15分×1セット(2回)🧖‍♂️🌀
水風呂：1～2分×3セット(水通し1セット)🩵
外気浴：10分×2セット🌀
･ずっと行きたかった草加健康センター🦦
･麦飯石サウナ初体験🧖‍♂️特殊な香りがした🧖‍♂️
･爆風ロウリュ体験できた👍時間の関係で2回だけ💦
･クーラーボックスが冷え冷えでサウナ後に最高🥤
･入りたかった効仙薬湯♨️💊色が凄い🟫
･草津温泉にも入れて大満足♨️
･草加健康センターの大きな看板の下での外気浴が🤤

ととのった

気になってたやつ🥤 炭酸入ってたらもっと美味しくなりそ🥤