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ベジータα

2023.02.28

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：17時アウフグース参加😺熱波師さんは2回目の新人さん👼🏻緊張しておりましたね、タオル捌きはタオルの面を意識して広く風を丁寧に送っておりました💪🏻

歩いた距離 1km

ベストコンディションラーメン

ニンニクたっぷり🧄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
0
33

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