ムキムキムキムキ

2025.01.07

12回目の訪問

16時in
サウナ:8分 × 2
低温サウナ:10分 × 1
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2025年1回目のホーム雲母の里☁️
駐車場がガラガラでサウナに入る前から気分アゲアゲ🎶

今日は雪がチラついていてさすがに寒すぎたので全て内気浴。眠すぎて毎セットサウナで居眠りしてしまったため、少し物足りないが3セットで終了😓

いつ来ても雲母は最高!今年もよろしくお願いします!!!😋

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
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