なっちゃん

十文字屋の磐梯かつ丼を消費すべくガッツリサ活
12分４セット
酒粕風呂復活してました!

サウナ：12分 × 4
水風呂：ひとつかり × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ納めもサウナ始めモやはりココ。激混みだったけど気持ち良かった。今年もたくさんお世話になります。

出張中2回目のスパメッツァおおたか竜泉寺の湯
岩盤浴込で、岩盤浴入ったら少しだけ寝落ち
ランチして少し岩盤浴したらサウナへ
ドラゴンサウナ最高でした
かなり汗だく😅

海鮮スタミナ丼うどんセット

うどんミニじゃなかった😂 海鮮丼美味しかったよ

出張で来て、１０日もサウナお預けはしんどいのできました
朝割を利用する方々で結構混んでました。
さすが１位を取っただけあります。
基本的に仙台とお風呂の感じは同じですかね。
ドラゴンサウナ、五つのローリューから織りなす熱波は最高でした✌️

ピリ辛ネギチャーシュー麺

汗で失った塩分を補給するにはちょうどいい濃さでした

12分3セット
9分1セット
水風呂ひとつかり、外気浴少し
まずまずの混み具合です。
サウナ込700円で、多種多様な湯船、リファのシャワー、パウダールームの高級ドライヤーを堪能させてもらいました。酒粕風呂は酒粕仕込み中でした

うめ八

塩ラーメン

澄んだスーブが太陽に映える。 あっさりして美味しかった ガラ油を足すとまた違った風味になるようです

気持ち軽めに3セット
6分、10分×2
水風呂、外気浴で気持ちよくフィニッシュしました。
来週から１０日間出張でサウナお預けになる予定なので、今週は出来るだけサ活したい。

雪が降りしきる中、大好きな鷹山へ
混んでいた
でもしっかりととのえた
１２分3セット

オロポ

今日は贅沢してオロポ

12分3セット
外気浴、水風呂を挟み、しっかりととのいました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：30秒× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：がっつりととのえました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ジム利用者や宿泊客もいたせいか混んでいた。
だけど、セルフロウリュはやはり気持ちいい。白樺の香りが癒やされる。今日も滝汗。炭酸泉が気持ちいい

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒弱 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：混まないし、安いし、鷹山より暑い環境下にいたはずなんだけど心地よい汗をかくことができました。86度くらいだったかな。温泉も入れて、サウナはプラス120円だけど、全然コスパ抜群だと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ち軽めにととのいました。

年に1回のいい風呂の日に来店
12分４セット
水風呂4回
外気浴4回
サウナハットを忘れる痛恨のミスをしたけど、しっかりととのえました。
一緒に受けたマッサージも気持ちよかった。
常連の方はみんな上段にいらっしゃり、私は下段派なのでのんびりあったまりました

サウナ入るつもりはなかったけど、バスタオルと自前のマット持参でお試しサウナ。最初は少し物足りないかなと感じつつも時間を重ねるに連れてしっかり汗をかけました。
温泉は内湯は熱め、露天は温めで気持ちよかったです。ホントは3分をめどにとのことでしたが、長風呂してしまった😅

サウナ：12分 × 4
水風呂：３０秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久々にタスパークまで。アロマローリューひ白樺の香り。ヒーリングミュージックを聴きながらのサウナは落ち着けました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5 分 × 4
合計：4セット

一言：
平日のお昼は混まなくてがっつりととのえました。

#サウナ
じっくり４セット
温度は72度くらい（下段)
土曜日だから混んでました。
#水風呂
いつも気持ちいい
#休憩スペース
今日は小虫もいなくて快適😙