トルヒーヨのはぐれ者

2021.10.12

5回目の訪問

無料券の期限が来る前に蒸されに来ました。

今日は8分→1分程度→お好み時間で3セット。
16時のロウリュサービスに合わせて体を温めてからサ室へ。

今日は2回目のロウリュからのアウフグースまでが長い!
耐えきれずシングルにドボン。
足腰が立たないぐらいまで冷えたところで、室内のリクライニングに沈む。

ちょうど送風口があって、いつもなら連続した風を感じられるが、何故か今日はちょっと違うな?と片眼を開けると、熱波を送っていたリネンジャーがアウフグースのうちわで扇いでいてくれたようだ。
よっぽとのぼせた顔だったのかしら・・・😂
でも、これがなかなか心地よいもので、今後も続けてほしいなぁ♪・・・なんて言うのは贅沢であろうか。

〆の4セット目に6分→30秒シングルで締めてから上がり。

実は今日はサ道セットのサウナハットの初使用でもあったり。
いつもはセットをこなし終わると、えらく頭痛が残ったりしていたが、頭部が保護されているおかけで、いつもよりしっかりと体の芯まで温められた気がする。
肌触りもいいし、今後も使っていきたい。

さーて、明日からもガンバルゾー!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,6.7℃
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