とっち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：遅番終わりの22時前に到着。駐車場も結構いっぱいでした。
今日は初めての石の風呂に、ドライサウナ温度高め設定の日。そんなに混んでなくて良かったけど、個人的には木の風呂の方が好みかな。
ドライサウナは温度高めだから、すぐに大量の汗が💦いつもより早めに出て水風呂へ。ここの水風呂って、ホント気持ち良い😃
最終3セット目、ノーマルロウリュウに遭遇。下段でしたが、熱波がじんわり。
上段に移動したら、ちょっと暑すぎたので退散して休憩すると頭が🌀
ロウリュウって不定期って書いてあるけど、タイミングがなんとなく分かって来たような・・・。
今年になって3回目だから、そろそろ会員カード作ろうかな？

日曜サ活。ここ2週間は子生まれ温泉に行ってたので、今回はこちら。
15:45頃に到着。ＥＶユーザーである自分にとっては嬉しい、電気自動車充電器があるので、サ活中に充電もできる😄
最初の2セット、サウナ室は数名位。コンパクトなサウナで十分アチアチ。
外気浴は気持ち良かったけど、富士山は見えず。
3セット目、サウナ室内には1人だけ、その方がいなくなったタイミングを見計らって、一度やってみたかったセルフロウリュウ。
熱波がじんわり降りてきます。
今回も日曜日に来たけど、職場からも近いので、シフトが合えば平日に来てみよう。

約1ヶ月振りにやって来ました。今日は、🉐サービスデイで、男性はポイント2倍✌️フリータイムで入館。
思っていたより空いていて、サウナ室も2〜3人位😄
オートロウリュウに合わせて入室し、すぐに玉のような汗が💦ロウリュウの蒸気を浴びた後の水風呂も、ちょうど良い冷たさ。
最後の1セットは、ロウリュウが終わったタイミングで入り、デッキチェアで頭グルグル。
サ飯にミナミマグロ漬丼を食べた後、Yogiboで爆睡してしまいました💤

ミナミマグロ漬丼

量は少な目だけど、美味しかった

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近、日曜日のルーティンになってきた、午前中🎾からのサウナ。
15:30に到着。日曜日にも関わらず、思っていたより空いていた😄
温泉と、桜の香りの湯に入ってから、いつも通り3セット。
夏日を記録するような陽気で、外気浴も気持ち良かった。
サウナの後は、今日は食べようと決めていた大せいろ蕎麦を。久しぶりに食べたけど、ここの蕎麦ってホント美味しい🥰
良い日曜日でした👍

大せいろ蕎麦

ここの温泉自慢の信州そば。コシがあって美味しい。

サウナ：8分 × 1、12分✕3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日休みのサ活は、ホームの子生まれ温泉へ。
水曜日は、メンズデーでポイント2倍✌️
やっぱり平日は、近所のオジサマ方が多いです。
いつも通り、内湯と露天風呂に入った後にサウナへ。
比較的空いていたので、上段に座ると思ったより暑くて、短めに8分で1セット目を終了
2セット目以降は暑さに慣れたか、いつも通り12分位を3セットと、いつもより1セット多く堪能しました。
そういえば、ここの蕎麦を食べてないから、今度来た時は大せいろ蕎麦でも食べようかな？

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：テキトー× 3
合計：3セット

一言：平日休みに、ヤッホー蓬莱♪
11時前に到着し、まずは炭酸泉に浸かってから1セット。
前回来た時に、水風呂に入っていて逃したロウリュウだったが、休憩中にそろそろかなぁと待っていたら、店員さんが柄杓を持ってきたので、すかさず2セット目へ。
やっと味わう事ができました😊
今日も3セットで終了し、昼ご飯は店長お勧めの、カツ煮定食😋

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：職場からの帰宅時に、このホテルの前をしょっちゅう通ってましたが、サウナができていたとは、このアプリで初めて知りました。
今回も🎾の後のサウナって事で、先週は子生まれ温泉に行ったので、今週はこちらへ初訪問。
日帰り入浴が600円と値段もお得🉐
日曜日だったので、なかなか混んでいた為、セルフロウリュウはできず。
今度は、平日の仕事帰りに寄ってみよう。

博多ラーメン 池めん 牧之原本店

元味豚骨ラーメン

サウナ：12分 × 1
18 分✕2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前中は趣味の🎾に行き、自宅で昼食後にサ活へ。
最初は静岡方面へ行こうと思ってましたが、静岡マラソンによる交通規制で渋滞しているだろうと思い、自宅から近い子生まれ温泉へ。
温泉で温まった後サウナに入ると、テニスで軽く汗ばんたからか、いつもより早く滝汗が。
続く2セットも気持ち良くて、いつもより長く入っていられました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤からの、朝風呂がお得な笑福の湯。
炭酸泉や壺湯で温まってからサウナへ。
ここのサウナ、広くて良いですね～。
ととのい椅子の数も多く、寝れるスペースもあるので、ゆっくりする事ができました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤初日は、ほぼ休みみたいなものなので、用事を済ませた後、昼頃に到着。
美泡風呂から焼津温泉、ジェットバスで温まった後に、サウナを3セット。
くろしおラーメンで腹ごしらえをし、おこもりルームでゴロゴロしようとしましたが、少し暑かったので、Yogiboに移動してお昼寝タイム💤
まったり過ごした後に帰宅して、夜からの仕事に備えます。

くろしおラーメン

鰹節が効いてて美味しかった。

オートロウリュウ導入後の初入浴。
サウナストーブの位置もサウナ室の中央に移動し、大きさも倍近くになっていました。
20分置きのオートロウリュウは格別でした😃