地図からサウナが探せる！

エキチカ温泉・くろしお

温浴施設 - 静岡県焼津市

🈂️しみちゃん🍣

2024.10.05

2回目の訪問

週末に家族でくるのにハマりそうなくろしお3hコース
まずは👧🏻をお風呂にいれてご機嫌な状態でキッズスペースと休憩スペースをまわり子どもをみながら作業💻
キッズスペースは絵本もブロックもあって広々しているので目が届く範囲でありがたいし、他休憩スペースもいっしょに寝そべることができてラウンジならテレビもついてるから動画の音とかも気になりにくくて動画みたいって言ったらここへつれていく🙂‍↕️
ロッカーもベビーベッドから近いところにしてくれるのありがたすぎ
ほんとに子連れに優しいと思うポイントが多くて助かる
子ども見てくれる大人を連れてこれるママサウナーにはおすすめ

わたしのサウナターン(1.5h)なかなかシビアに時間切りつめて3setが限界かなー
82℃だと少しぬるめに感じるのとドライサウナなので、ととのいに工夫が必要
今日はくろしおに来た時のコツをつかんだ
あつ湯→サウナ→水風呂→🪑で1set
あつ湯まじでいつまでもぽかぽかしているのでこれを挟むと効率的に汗かける！時間短縮！いつもみたいなじわじわ感があつ湯に入ることで一気に出る！必須かも！
水風呂では手先足先はつけずに浮遊してはいるのがいい(冷たくてピリピリするとき)
椅子も足置き場のまえにあるので脱力して血の巡りを感じつつ天井をボケーッと見てととのったら浮遊感😶‍🌫️
3セットめ終わりに天井から足に目をやるとあまみくっきり

美泡風呂きもちいいです、締めにいいぬる湯で細かいぶくぶくがリラックスできるー

最高の週末

ありがとうございました