メガロス中延
スポーツジム - 東京都 品川区 会員のみ
サウナ：10分 × 1、9分×1、7分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
休み明け、喉の調子がイマイチなので、仕事帰りに体調を整えたく、立ち寄りサ活です！
トゴールの湯で湯通し。サウナは空いてたので、テレビ見ながらゆっくりできました。
本調子ではないですが、サ活前より体調も良くなったので、今週も頑張れそうです！
男
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92℃
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19℃
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15
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