ムシZ400

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いい天気なのでバイクでこちらに遠征。
露天風呂はもちろん、サウナ室からも坂城町が一望できて最高のロケーション。
サウナはローカルルールがあるようで、周りの常連さん方に従いました。
ととのった〜🫠

おしぼり蕎麦

坂城町の名物をいただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
気温が上がってくるにつれてサウナの熱さがキツく感じる季節です。
耐えるのがきつい分、整いも格別。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも通りホームサウナで朝活。
朝一のサウナ室の温度上がった気がするのは、気温が上がったからかな？嬉しい変化。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと間が空いてしまったホームサウナ。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものツーリングルートにあるこちらへ。
何回かきたことありますが今月から値上げしたようです。
朝一できたらいつもはほぼ貸切レベルで空いてるイメージでしたが今日は割と混んでいました。
シンプルなドライサウナに、今の季節は緑の豊かさを感じることができる外気浴スペース。
ととのった〜🫠

とんかつ専門店 つむぎ

特選ロースカツ定食

ここのとんかつはまじでうまい。 その辺のとんかつはインスパイアです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゴールデンウィークもあって久々のホームへ。
やっぱり安定の整いを味わえます。
うちわロウリュもホスピタリティ高めです。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
前日に八千穂サウナを訪れ、駒出池キャンプ場でキャンプした帰りにこちらに。
ゴールデンウィークということで入場制限をしているほど混んでいたが、その分なかは空いていました。
八千穂サウナで十分に整った翌日ということと、キャンプで疲れが溜まっていたということもあり、ここは1セットだけ楽しみました。
サウナ室はすごく綺麗で、しっかり熱かったです。
ここは何より外気浴のロケーションが最高で、標高の高いこちらで眺める山々はかなりの迫力で至高の整いでした。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
小屋サウナ、バレルサウナ、テントサウナと様々なサウナを楽しめて、白樺林に囲まれた開放感は最高でした。
水風呂もプール、バレルプール、清流とどれも天然水でシングル。正直入っていられないくらい冷たくて辛いくらいだったが、その分至高のととのいを味わえました。
小屋サウナで行われる八千穂爆風ミュージックロウリュは最後まで耐えられないくらいアツいイベントでした。
いつものサウナとは別物の、まるでサウナのテーマパークで夢の国ならぬ夢のサウナでした。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
投稿漏れに気付きいまさらながら投稿。
金曜日にしては空いてて落ち着いて整えました。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴のコンディションが最強でした。
サウナ日和の季節ですね。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日の朝活は近いのに手を出していなかったこちらへ遠征。
サウナはドライで温度が保たれていて、温度以上の体感温度があったように感じた。
川中島温泉より空いていて快適だったし、600円でこれは大満足。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年度初のサウナはやっぱりホームサウナへ。
初めてのサウナっぽい学生さんが多かったけど、良さが伝わると嬉しいですね。
今年度もよろしくお願いします。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームで朝活。
サウナ熱い日、温度はいつもよりちょっと上がっている感じだったけど、体感温度は結構ありました。
外気浴が最高に気持ちいい季節。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
期末はホームサウナで〆。
今日は若者多めでガヤガヤだったけど、みんなサウナ楽しんでいるのが伝わってこれもこれでよき。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日のホームサウナは爆風ロウリュ開催イベントあり。
いい風感じました。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：
松本出張ついでにサウナ遠征。
先日来て最高だったおぶ〜に。
もはやどっちがついでだったのか言う必要もない。
ととのった〜🫠

激辛石焼ビビンバ

おぶ〜オリジナルジョッキの生大ときゅうり漬けを添えて。 ハッキリ言って悪魔的。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日よりも早起きして先輩おすすめの瑞祥へ朝風呂&サウナに。
サウナは小さめだったけど上段はしっかり熱くてよかった。
外にある壺水風呂は開放感抜群でまた来たい。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は暖かかったからか空いていて整い環境最高でした。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週はホームで。
今日は朝から混んでたな。
ととのった〜🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜日のサウナは実質休日0日目。
今日はわりと空いていて最高でした。
ととのった〜🫠