冥王降臨中

久しぶりにWeekdayの松本湯へ♨️
19時半頃のINでしたが、わりと空いていて良い感じだったのですが、暫くすると人が溢れる混雑へ😓
残念なことに、混雑時に最上段は全員、膝を広げ座禅を組む人が陣取っている為、全然座れません。普通に座っていればあと５人は座れるのに....🤔
広いサウナ室なのに自分本位の人で独占されるのはマナー違反では🙄
気を取り直し、高温風呂にゆっくり浸かりながら、タイミングをずらし２時間で３セット堪能✨
今日は何時もより温度高めで１００℃あり、とても良い感じでした♪😄

覆めん花木

味玉ラーメン

東中野では一番旨いかも😋 すっきり系の醤油です♪

今日は前々から気になっていた釈迦サウナの栄湯へ初入湯です✨♨️

とてもキレイな銭湯で外観も内観もとても清潔でキレイ銭湯です♨️
白基調でデザインされた内装はとても良いですね✨
17時半過ぎの到着でしたが、けっこう空いてます😄
ちょっと中目黒の光明泉みたいな白い浴室ですが天井にブルーライトが当たり、ちょっと雰囲気が良い感じです♪
お風呂は高温風呂42℃、中温風呂40℃、マッサージ風呂、水風呂24℃の4構成で、なかなか良い感じのお風呂です。
有名な釈迦サウナはとてもキレイなサ室で内装の木材が新築の様なキレイさには驚きです😲
釈迦はサ室の天井に描かれていますが、こちらの釈迦絵も損傷なくとてもキレイにサ室を見下ろしています🙏
サ室は低温の80℃ですが、ゆっくり蒸されるには良い温度です😌
水風呂は24℃で高めですが、バイブラが効いているので体感は丁度良い水風呂です。80℃のサウナに合わせた設定ですね✨
２時間で４セット堪能♨️
サ室の温度が低めなので、今の季節は湯上がりに高温風呂に入るのがオススメです😀

自宅でピーマンの肉詰め

塩コショウが良いね♪✨😋

月曜日はお休みの銭湯が多いので、今日は五色湯で♨️
到着すると早速30分待ちの看板⚠️
１番札を貰って待つこと15分、
浴室は少し込み々です。
今日も２時間で３セット堪能♨️

自宅で唐揚げ🍗✨

やっぱ唐揚げは３度揚げだね✨😋

今日は週末恒例の松本湯へ♨️
Re︰zeroのコラボイベント中で、入口にラムとレムが✨
受付でイベント配布品のポストカードとシールを戴きました。😌
コラボイベント中なので写メ取ってる人はいますが、けっこう空いてます♪
客は少ないですが、サウナーが多いせいか、サ室は並び発生！
何とか２時間で3セット堪能♨️
今日も良い蒸しでした😌

松屋 東中野店

炙り十勝豚丼

なかなか美味しい😋

今日はBSHの発達虚無僧(限定)が店舗で未だ残っている情報を聞きつけ、早速GET♪✨🆕✨
初下しは何時ものマルシンスパ✨
今日は祝日ですが、わりと空いてます♪
早速、最上段のストーブ横へ🔥
何時もの、虚無僧と変わらない性能で、激アツロウリュも余裕で、2時間で、3セット堪能✨
とても良い蒸しでした✨😌

何時もの炭酸増しオロポとガツポン＆赤ウィンナー

定番の旨さ✨😋

今日はちょっと遅めで五色湯へ♨️
20時過ぎでしたが、祝日前日なので８人待ち😓
待つこと15分で入湯→
本日も寒いせいか、外気浴コーナーはわりとガラ空きです😄
なので待ちないのでちとラッキー✨
入湯制限発生でしたが、２時間で４セット堪能✨とても良い蒸しでした♨️😌

自宅でザ・チャーハン

冷食最強のチャーハンです😄

激熱サウナをめざし、今日は、えごた湯✨♨️
寒い日は110℃超サウナは良いですね〜🔥
但し、ストーブ前は熱いので、あまみではなく、血管炎発生です💦要注意⚠️
虚無僧被っているので、頭は余裕ですが、頭以外は無防備なので、めちゃ熱いです😓

２時間で３セット堪能✨
上がりに湯冷めしない様、熱風呂にドボンです♪♨️

カフェ・ハイチ新宿センタービル店

バナナ入りハンバーグ

バナナは何処？🙄

寒いので一番近場の激熱銭湯サウナ、三の輪へ🌀
寒かったので110℃超のサウナは有難いです♪
森林浴風呂→サウナ→外気浴🔃
のローテーションで２時間半で４セット堪能♨️
やはり寒い日は熱い風呂と熱いサウナが一番です😄

MEAT&DELI 兵庫屋本店

焼肉弁当

けっこうイケる😋

今日はさらに寒くなったので五色湯へ温まりに♨️
寒い日は五色湯の高温風呂が最高です😌
水風呂に入ると直ぐ冷えるので、今日は冷水シャワーのみで外気浴です😔

２時間で３セット堪能✨
最後は高温風呂で温まって上がりです♨️

自宅で手羽先の塩水焼きと肉じゃが

美味しい😋

久しぶり４カ月ぶりの文化浴泉✨
今日は第2弾BSHコラボのサウナハットが発売日！ベージュとブルー柄の２種✨
ブルーをGETしました✨🆕
一緒に文浴アクリルキーホルダーもGET♪

肝心のお風呂は入場制限中でしたが、奇跡の10分以内にIN出来ました😄
浴室内は、そんなに込んでいなかったので、サ室や整いコーナーも待たずに利用♪
ストレスなく、サ室→水風呂→外気浴🔃
2時間でnanoバブル湯と蒸し３セット堪能♨️
サ室は94℃でしたが、高温ロウリュがとても良い感じです♪
その後、超冷えの水風呂！
やはり文化浴泉の整いコーナーは最高です🍃🌀

SpiceCurry FIFTY

牡蠣カレー＆麻婆カレー

スパイシーで激うまっ😋

今日も週末恒例の夫婦で松本湯✨
14時過ぎでしたが、かなり空いてました♪
がっ、ちょっと経つ直ぐに込み々😵
やはり松本湯で風呂を楽しみながら、1時間半で３セットはチトキツイですね🤔
でも、とても良い蒸しでした✨♨️

自宅で手羽餃子🍗

皮がパリッとしてうまっ😋

今日も五色湯へIN✨
今日は肩がこったので、熱い風呂へドボンです🛁
金曜日の夜の割には空いてる感じです♪
３時間ゆっくりで４セット堪能♨️
冷える日は、やはり熱蒸しですね〜🔥😌

自宅で鮭のカマ焼き

うまっ😋

ほぼ１週間ぶりのマルシンスパへ来ました✨
本日はウィスキングイベントデイの為、少し込んでる感じです、🤔
２１時のアウフグースに合わせて２０時にIN、
本日のロウリュはベルガモットのブレンドでとても良い香りです🌲

３時間で５セット堪能♨️
湯上がりはレストランコーナーで濃厚炭酸オロポと鶏皮ポン酢で一杯です♪

鶏皮ポン酢

うまっ😋

11月最初の三の輪湯です♨️

今日も相変わらずの森林浴とウッディな香りが漂っていました✨🌲
サ室と森林浴風呂では今日も昭和歌謡が流れていて、サ室内で鼻歌してると、となりの同年代の人が同じく鼻歌でハミングです😄
本日のサ室は110℃と何時も通りの熱さで、
２時間で４セット堪能♨️
ても充実した蒸しでした✨

今日は20日ぶりの、えごた湯へ✨
何時もながら、アースカラーが落ち着きます😌
いざ入湯した処、込んでないのですが、炭酸風呂だけ満員状態で渋滞中🌀🔃
気になったのは、外人のサウナバンド無しの無銭利用が目立ちます🤔
注意をしてみましたが、おそらく常習だと思われます。
今日は２時間で４セット堪能♨️
久しぶりの110℃超のサウナは、とても良い蒸しでした🔥

自宅で牡蠣バターほうれん草

やっぱ牡蠣バターは旨い😋

今日は１０日ぶりの五色湯へ✨
19:30頃のINでしたが、待ちなく直ぐ入湯♨️
サ室は適度に込んでいましたが、大して客が多い訳でもなく、原因は大股開いて座ってる客や混雑時に大股開いて座禅組んでる客が原因で10人〜12人位座れそうな広さがあるのに、８人で満席になってました。
混雑時は気を使って座禅は止めてもらいたいですね🤔
２時間半で４セット堪能♨️
ストーブ前で頑張ったので今日は外気浴でも冷えることなく整えました😌

自宅で鯛の昆布締め🐟

ねっとりして旨い😋

今日は久しぶりにテルマー湯へIN✨
半年ぶりです！
日曜なのでけっこう込み々です、
ドライサウナ３セットと塩スチームサウナを堪能♨️
天然温泉にゆっくり浸かり、風呂上がりは食堂でかき氷🍧♪

いちごミルクかき氷🍧

旨い😋

風邪でお休みしてたので５日ぶりのサウナ♪
夫婦で松本湯へ♨️
５日ぶりのサウナはなかなか効きます🔥
病み上がりなので２時間でのんびり３セット堪能✨
とても良い蒸しでした😌
暖簾が変わってました✨

佐賀みつせ鶏 酒場 高しな 中野坂上店

レバテキ、胡麻ささみ、鶏シュウマイ

レバテキ最高！😋

🆕ハットの初おろしでマルシンスパへ✨
明るい日中のマルシンも良いです♪
夜景も良いけど、日中は遠くの山までよく見えます👀
14時にINしたので、のんびり16時のアウフグースまで４セット堪能✨
最後はアウフグースを堪能し上がり♨️
今日はロウリュはクロモジです、柑橘系の様な木の香りがとても良い匂いです✨😌
マルシンスパも水風呂→外気浴だとそろそろ冷える季節になってきました😅
水風呂はほどほどですね、

もつカレー、ガツポン、炭酸増しオロポ

風呂上がりはコレです✨😋