2024.02.25 登録

  • サウナ歴 36年 11ヶ月
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  • 好きなサウナ 上野プレジデント    笹塚サウナマルシン(現:マルシンスパ)   新宿十二社温泉  西新宿5丁目の羽衣湯  東京荻窪天然温泉なごみの湯(旧:荻窪健康ランド) 天然温泉平和島  池袋レスタ    スパメッツァおおたか  新宿テルマー湯 TOTOPA都立明治公園店 大分 CITY SPA てんくう 松本湯 改良湯 文化浴泉 五色湯
  • プロフィール サウナへ行き始めたのは今から約30数年前バブルの頃です。 サウナーデビューは今は無き上野の大統領と言われたプレジデント 初サウナは中2の頃入った杉並区和田に在った銭湯サウナ:山手湯(サウナストーンが鎮座する100℃サウナ)※既に廃業 温泉デビューは田舎の婆ちゃん家の飯坂温泉 旅館前野屋 温泉とサウナが好きな昭和生まれのおっさんサ人ですが、これからも昭和サ人としてサ活に励みます
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冥王降臨中

2025.02.25

41回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

サ活用のマイ自転車をカスタムして調子良くなったので、自転車飛ばして、五色湯へ♨️
ほぼ1カ月ぶりの五色湯です。
30分待ち看板出てましたが、何時どおり待ち無しで直ぐにIN🎵
今日は、イヨシコーラの湯の日で、スパイシーな香りが漂ってます。
早速、イヨシコーラの中温湯でゆっくり温まってリラックス😌
寝てしまいそうな気持ち良さで温まったら、直ぐサ室へ🔥
今日のサ室は102℃、
ストーブ前はなかなかの熱さで、とても良い感じです🎵
今日の外気温は10℃なので、外気浴コーナーでリラックスです😌
2時間で3セット堪能
何時もながら、熱風呂&熱蒸し、サイコー✨

自宅で和風ポトフ

シメのトマトラーメンはサイコーです✨🍅

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
20

冥王降臨中

2025.02.24

38回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

今日は風邪でお休みしてたので、半月ぶりのサ活です♨️
なので、半月ぶりの松本湯です🎵
三連休最終日の夜なので、下駄箱の空き待ちから始まるサウナ待ちです。
下駄箱10分、サウナ待ち20分で、ようやくIN!
注文していた松本湯オリジナル常連さん別注のコインケースが出来上がってたので、早速GET✨
常連さん特典でコインケースの裏に文字を入れてもらいました、🙌
ケースを開くと黄色の「ゆ」の字♨️
この色も特典で選べます🎵
100円玉、10円玉、銭湯回数券、サウナ回数券を一緒に収納できる優れものです✨
なかなか良い出来で、感激です😀
松本湯さん、ありがとう御座います🙏
コインケース受取り、いざお風呂へ→
今日のお風呂はルイボスティー湯🫖
何となくティーっぽい感じかなぁ🤔
先ずはお風呂でゆっくり温まって、
サ室へ→
今日は何と室温100℃でとても良い感じの熱さです🙌🔥
2時間で3セット堪能😺
とても良いお湯&蒸しでした♨️
半月ぶりの銭湯サウナはサイコー😌
体調も全回復したので、今日からまたサ活再開です🎵

自宅でモツ鍋✨

まぁまぁかな😄

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,28℃
15

冥王降臨中

2025.02.09

37回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

今日は朝サ活で、松本湯へ♨️
土曜日の朝イチに間に合わず、9時に到着。
既に30分待ちの22番札😵
待つこと30分ようやく入湯🙌
やはりサ室は満員御礼状態で、大仏が幾つも鎮座してました。
ホントに込んでいる時の座禅は止めてもらいたいです☝️
2人座禅を止めるだけで1人座れます。
サクッと2時間で3セット堪能😄🎵🔥
サ室の温度は今日も94℃位、
ストーブに近い横の席上段がベストなので、その席をGET✨
今日も良いお湯&蒸しでした😌

SpiceCurry FIFTY

イカスミカレー、マッシュルームバターチキンカレー、黒胡椒牛すじカレーの3種合いかけ

めちゃくちゃ旨い😋

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6

冥王降臨中

2025.02.08

19回目の訪問

サウナ飯

三の輪湯

[ 東京都 ]

今日はまた早めの時間帯で三の輪湯へ♨️
到着するとやはり、早めの時間は込んでる様で、珍しくサ室に待ちが発生😵
他のお客さんも待ち発生でボヤいてました🤔
込んでいた為、2時間で3セット…
それでもサ室の温度は116℃で良い感じでしたが、人が多い為、どんどん温度が下がり、あっという間に105℃😓
流石に三の輪湯で110℃より下がると温度が低い感じです、
次回はもっと熱々を期待し、今日は上がりです😌

自宅でセブン-イレブンおでん

じゃがいもの煮汁で湯剥きしたトマトスープをつゆにしたら、メチャ旨😋

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 17℃
9

冥王降臨中

2025.02.05

36回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

今日は久しぶりの松本湯、但し30分待ち発生中でした😵

松本湯のオリジナルコインケースなる物が発売されていたので、眺めていると常連さんだけ特別に別注オーダーでカスタマイズ出来ますと聞き直ぐにオーダーしました🎵😄
1〜2週間ご無沙汰してる間に入口の木色のアーケードにイルミネーションが付いたり、メラノCCコラボで浴場及び脱衣所等がメラノCC一色に様変わりしてました。
お風呂はメラノCCフレーバーになっていて浴場全体が黄色になってます。
サ室内は何時も通りで、室温も何時もの100℃弱🔥。2時間でお風呂とサウナ3セット堪能し、今日は上がりです😌
常連認定されてとても良い感じのサ活でした😄

自宅でカキフライ

熱々だよ😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
10

冥王降臨中

2025.02.03

40回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

今日は早目に五色湯へ♨️
18時頃のINなのでわりと空いて、とても良い感じでしたが、暫くすると込みだし、何時もの五色湯に早変わりです。😵
今日は時間に余裕があるので、のんびり5セット堪能です😌
心なしか外気浴コーナーが寒く無かったので、久々に外気浴を堪能🎵
本日も、とても良いお湯&蒸しでした。😀

手打ちうどん 温羅

煮干しぶっかけうどん

煮干しぶっかけサイコー✨😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

冥王降臨中

2025.02.02

15回目の訪問

サウナ飯

2月初のマルシンスパ🎵
BSHで🆕サウナハットを購入したので、マルシンスパで初おろし✨
15時半頃のINで1セット堪能したあと、丁度16時のアウフグースが並び出し、ギリギリ立ち席でIN😀
立ち席はストーブ横で強烈な熱波が来易い位置でしたが、🆕サウナハットで難なくクリア🔥👍
2時間で4セット堪能😌
今日はセルフロウリュする人が多く、とても良い感じでしたが、最後の人がキツめの2杯🔥
久しぶりに火傷しそうな熱さを堪能😀
とても良い蒸しでした✨

炭酸増しオロポ、ガツポン、コブクロ醤油漬け、赤ウインナー

コブクロけっこうイケる😋✨

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 19℃
16

冥王降臨中

2025.02.01

18回目の訪問

サウナ飯

三の輪湯

[ 東京都 ]

今日はオープン時に早目に三の輪湯へ♨️
オープンして直ぐだと空いてると思い行ったのですが、夜よりお客が多くてサ室は満室で風呂も常に何にか人が入ってる状態でしっ😵
なので、2時間で3セット堪能。
今日のサ室は110℃超だったので何時もの三の輪湯らしく高温でした🔥👍
森林浴風呂でリラックスし、今日も上がりです😌
とても良い蒸し&お湯でした😀

自宅で揚出汁豆腐、手羽塩焼き

旨っ!😋

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
6

冥王降臨中

2025.01.30

39回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

今月最後のサ活は、五色湯です♨️
五色湯は節分飾りに模様替えしてました✨👹👹
今日は待ちなく、すんなり入場🎵
但し、寒いのでお風呂客増大中です。😵
今日も2時間半でお風呂と4セット堪能😌
サ室は少し温度低めの100℃…
最近ちと低めかな🤔
なのでストーブ前に陣取り🔥
今日も、良いお湯&蒸しでした✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
1

冥王降臨中

2025.01.29

18回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

えごた湯

[ 東京都 ]

寒い中、自転車こいでえごた湯へ♨️
最近、入場制限は発生してませんが、サ室は待ちが発生していて、なかなか込んでいます。
なので、2時間でお風呂堪能して3セットが限界です🤔
今日はお風呂もなかなか込んでいて、ゆっくり出来る処は、少なかったですが、3セット目の脱衣所のととのいイスで30分寝落ちしてしまいました😪
今日も、とても良い蒸し&お湯でした♨️

和乃匠 やまもと

太刀魚と海老の天ぷら、肉団子のつゆ煮

太刀魚、旨っ😋

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
1

冥王降臨中

2025.01.28

17回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

今日は疲れたので、近くの三の輪湯へ♨️
なんと暖簾がBEAMS仕様になってました✨
サクッと2時間で3セット堪能し早仕舞いしました😌
今日は何時もより熱めの110℃超でとても良い、蒸しでした🔥

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
2

冥王降臨中

2025.01.27

38回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

今日は月曜日なので、周辺の銭湯はほぼたたつお休みですなので、五色湯までGO
五色湯も最近寒くなったせいか、客が増えてる感じです、
サ室内の温度は100℃前後。
遅めのINでしたが、空いていた為、のんびりお風呂を、堪能しながら2時間で4セット堪能♨️

にっぽんの洋食 東中野 津つ井(ツツイ)

名物!ステーキ丼🍜

😋

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  • サウナ温度 100℃
16

冥王降臨中

2025.01.26

17回目の訪問

サウナ飯

えごた湯

[ 東京都 ]

自転車がやっと修理復旧したので、家からちと遠めのえごた湯へ✨🚴💨
電動ママチャリだと何時も20分位かかりますが、e-bikeだと10分位で到着🏁
やはり10分位で行ける感じが一番良いですね🎵
少し遅めの20時にIN➡️
最近寒くなったせいか、銭湯の客が増えた感じがします。
本日は待ち無く入れましたが、浴場はけっこう満員に近い状況です。
人が多いので、何時ものサ室のベスト席は、3年ながらなかなか座れずでした。
中温風呂は「青森ひば湯」です♨️
ひばの香りがとても良い感じです😌
サ室は込んでると、サ室内の温度が低くなりがちですが、その為、サ室内の温度が少し低めです。100℃位なので。ちと温い感じなので、残念です。
そんなこんなで、3時間で4セット堪能✨
今日も、とても良いお湯&お風呂でした♨️

宇な米

鰻重 松

やっぱ!うなぎだね✨😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
6

冥王降臨中

2025.01.21

16回目の訪問

サウナ飯

三の輪湯

[ 東京都 ]

時間が遅くなったので、深夜1時まで入れる三の輪湯へ♨️

何時来ても待ちなく入れる処が、とても👍
今日も遅めの時間からゆっくりお風呂🔃サウナを堪能😌
サ室の温度は最初少し低めでしたが、徐々に上がって110℃超🎵
3時間で4セット堪能✨
何気に外気浴コーナーのイスがミドリから焦げ茶のイスに変わっていることに気付きました🙆

鈴新

ヒレカツ定食

かけカツ丼も良いけど、定食も👍😋

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
4

冥王降臨中

2025.01.19

35回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

週末恒例、夫婦で松本湯✨♨️
午前中9時半頃に来た処、入場制限中、
15分位待って入湯😀
2時間で3セット堪能✨
今日も入場制限中でしたが、サ室内は仏像が何何体もいました。
混雑時はあぐらは禁止にした方が良いかと…
今日も良い蒸し&お湯でした✨😌♨️🔥

SpiceCurry FIFTY

イカスミカレーと手羽先カレーの合掛け

相変らずメチャ旨い😋✨ イカスミの出汁がとても良い🎵

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
18

冥王降臨中

2025.01.18

14回目の訪問

サウナ飯

今年初のはマルシンスパ✨🔥
20:40受付、少し遅めの時間でしたが、ギリギリ最終アウフグース時間に間に合いいました🎵
前に3名並んでましたが、初回説明が必要な為、レギュラーの私は繰上げ入館です🙌

受付でLINEアカウトを見せて、限定の3回1時間無料券をGET✨

身体洗って直ぐにサ室前に1番で並び①席をGET!
予定時間が来てアウフグース開始🔥
少し軽めの温度106℃位
タオルで扇ぐの廃止となり、大団扇で扇ぐスタイルに変わったみたいです💔
ちと残念🤔
レモン→シトラス→アップルジンジャースパイス、マルシンスパ定番ライン✨
相変らずとても良い香りです😌
23:30過ぎまでゆっくり4セット堪能✨
2025年初の非常階段外気浴コーナーで夜景を堪能✨🌉🌃
とても良い蒸しでした✨♨️

炭酸増しオロポ、ガツポン、軟骨唐揚げ

やっぱ何時もの定番✨😋

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
7

冥王降臨中

2025.01.17

37回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

スタート出遅れ、3日ぶりの銭湯サウナ、五色湯へ♨️
メチャ寒の中、チャリで20分漕いでようやく20:00到着🏁
入場制限中で待つこと20分😔
熱風呂に浸かってから、何時もの様にサ室へ
今日も少し低めの100℃🔥⤵️
水風呂も心なしか低め15.5℃⤵️
なので外気浴は短めで後半は内気浴で😌
遅めのスタートだったのでラストまで粘り、3時間で5セット堪能
本日も良い蒸し&お湯でした♨️✨😋

自宅で油淋鶏

旨っ😋✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
10

冥王降臨中

2025.01.14

15回目の訪問

サウナ飯

三の輪湯

[ 東京都 ]

近所の熱蒸し目指して三の輪へ♨️
今日ものんびり森林浴風呂と熱蒸しを堪能😌

残念ながら、今日も少し低めの106℃⤵️
110℃超は次回に期待し、今日のサウナを堪能✨😌
この前、発見した出入口側上段席で、蒸されること4セット✨🔥
最後は、また森林浴風呂で寝落ちしそうになりつつ湯上がりです😀
本日もとても良い蒸し&お湯でした✨♨️

自宅でグラタン

熱々です✨😋

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
22

冥王降臨中

2025.01.13

16回目の訪問

サウナ飯

えごた湯

[ 東京都 ]

熱蒸し目指して今日はえごた湯へ♨️
下駄箱が割と塞がってましたが、待ちなく割と空いていました🎵
今日は成人の日なので、「おめで湯」のフレーバーです♨️
ワインの色と書いてありますが、黄緑色なのでバスクリン色ですね〜😄
サ室は適度に満席で、毎回ギリ1人入室出来そう⁉️な感じです。
サ室の室度は、何時もより低くて100℃位、ストーブ前席に座らないと、少し温い感じでした。
そんなこんなで、2時間半で5セット堪能😌
今日もとても良い蒸し&お湯でした♨️🔥

中華dining天鳳

五目あんかけ麺

スタンダードな旨さ😋✨

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
6

冥王降臨中

2025.01.11

36回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

何とか自走出来る様になった自転車で、五色湯へ♨️
本日もMONSTERBUBBLEコラボ実施中🫧
またサンプリングを頂きました🎵
入場制限30分待ちでしたが待たずに直ぐIN😄

待ちの案内が出てましたが、それほど込んでる様子は無く、のんびり先ずMONSTERBUBBLEの湯でリラックス😌
日増しに寒くなるので、熱めの風呂はサイコー
サ室もそれほど込んでいないので、何時もの定位置ストーブ前に着席🔥
高温で蒸されたあと、水風呂は1分以内に⋯
身体が冷える前によく拭いてから外気浴😑
これをしないと直ぐ冷えて早々退散です😣
のんびり3時間で5セット堪能
今日もとても良い蒸し&湯でした😌
明日からまた愛車が入院なので、30分かけて銭湯サウナ通いです😣

自宅でブリ照り

美味しいよ!😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.5℃
7