2024.02.25 登録

  • サウナ歴 36年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ 上野プレジデント    笹塚サウナマルシン(現:マルシンスパ)   新宿十二社温泉  西新宿5丁目の羽衣湯  東京荻窪天然温泉なごみの湯(旧:荻窪健康ランド) 天然温泉平和島  池袋レスタ    スパメッツァおおたか  新宿テルマー湯 TOTOPA都立明治公園店 大分 CITY SPA てんくう 松本湯 改良湯 文化浴泉 五色湯
  • プロフィール サウナへ行き始めたのは今から約30数年前バブルの頃です。 サウナーデビューは今は無き上野の大統領と言われたプレジデント 初サウナは中2の頃入った杉並区和田に在った銭湯サウナ:山手湯(サウナストーンが鎮座する100℃サウナ)※既に廃業 温泉デビューは田舎の婆ちゃん家の飯坂温泉 旅館前野屋 温泉とサウナが好きな昭和生まれのおっさんサ人ですが、これからも昭和サ人としてサ活に励みます
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冥王降臨中

2025.01.27

38回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

今日は月曜日なので、周辺の銭湯はほぼたたつお休みですなので、五色湯までGO
五色湯も最近寒くなったせいか、客が増えてる感じです、
サ室内の温度は100℃前後。
遅めのINでしたが、空いていた為、のんびりお風呂を、堪能しながら2時間で4セット堪能♨️

にっぽんの洋食 東中野 津つ井(ツツイ)

名物!ステーキ丼🍜

😋

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  • サウナ温度 100℃
16

冥王降臨中

2025.01.26

17回目の訪問

サウナ飯

えごた湯

[ 東京都 ]

自転車がやっと修理復旧したので、家からちと遠めのえごた湯へ✨🚴💨
電動ママチャリだと何時も20分位かかりますが、e-bikeだと10分位で到着🏁
やはり10分位で行ける感じが一番良いですね🎵
少し遅めの20時にIN➡️
最近寒くなったせいか、銭湯の客が増えた感じがします。
本日は待ち無く入れましたが、浴場はけっこう満員に近い状況です。
人が多いので、何時ものサ室のベスト席は、3年ながらなかなか座れずでした。
中温風呂は「青森ひば湯」です♨️
ひばの香りがとても良い感じです😌
サ室は込んでると、サ室内の温度が低くなりがちですが、その為、サ室内の温度が少し低めです。100℃位なので。ちと温い感じなので、残念です。
そんなこんなで、3時間で4セット堪能✨
今日も、とても良いお湯&お風呂でした♨️

宇な米

鰻重 松

やっぱ!うなぎだね✨😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
5

冥王降臨中

2025.01.21

16回目の訪問

サウナ飯

三の輪湯

[ 東京都 ]

時間が遅くなったので、深夜1時まで入れる三の輪湯へ♨️

何時来ても待ちなく入れる処が、とても👍
今日も遅めの時間からゆっくりお風呂🔃サウナを堪能😌
サ室の温度は最初少し低めでしたが、徐々に上がって110℃超🎵
3時間で4セット堪能✨
何気に外気浴コーナーのイスがミドリから焦げ茶のイスに変わっていることに気付きました🙆

鈴新

ヒレカツ定食

かけカツ丼も良いけど、定食も👍😋

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
3

冥王降臨中

2025.01.19

35回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

週末恒例、夫婦で松本湯✨♨️
午前中9時半頃に来た処、入場制限中、
15分位待って入湯😀
2時間で3セット堪能✨
今日も入場制限中でしたが、サ室内は仏像が何何体もいました。
混雑時はあぐらは禁止にした方が良いかと…
今日も良い蒸し&お湯でした✨😌♨️🔥

SpiceCurry FIFTY

イカスミカレーと手羽先カレーの合掛け

相変らずメチャ旨い😋✨ イカスミの出汁がとても良い🎵

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
18

冥王降臨中

2025.01.18

14回目の訪問

サウナ飯

今年初のはマルシンスパ✨🔥
20:40受付、少し遅めの時間でしたが、ギリギリ最終アウフグース時間に間に合いいました🎵
前に3名並んでましたが、初回説明が必要な為、レギュラーの私は繰上げ入館です🙌

受付でLINEアカウトを見せて、限定の3回1時間無料券をGET✨

身体洗って直ぐにサ室前に1番で並び①席をGET!
予定時間が来てアウフグース開始🔥
少し軽めの温度106℃位
タオルで扇ぐの廃止となり、大団扇で扇ぐスタイルに変わったみたいです💔
ちと残念🤔
レモン→シトラス→アップルジンジャースパイス、マルシンスパ定番ライン✨
相変らずとても良い香りです😌
23:30過ぎまでゆっくり4セット堪能✨
2025年初の非常階段外気浴コーナーで夜景を堪能✨🌉🌃
とても良い蒸しでした✨♨️

炭酸増しオロポ、ガツポン、軟骨唐揚げ

やっぱ何時もの定番✨😋

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
6

冥王降臨中

2025.01.17

37回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

スタート出遅れ、3日ぶりの銭湯サウナ、五色湯へ♨️
メチャ寒の中、チャリで20分漕いでようやく20:00到着🏁
入場制限中で待つこと20分😔
熱風呂に浸かってから、何時もの様にサ室へ
今日も少し低めの100℃🔥⤵️
水風呂も心なしか低め15.5℃⤵️
なので外気浴は短めで後半は内気浴で😌
遅めのスタートだったのでラストまで粘り、3時間で5セット堪能
本日も良い蒸し&お湯でした♨️✨😋

自宅で油淋鶏

旨っ😋✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
10

冥王降臨中

2025.01.14

15回目の訪問

サウナ飯

三の輪湯

[ 東京都 ]

近所の熱蒸し目指して三の輪へ♨️
今日ものんびり森林浴風呂と熱蒸しを堪能😌

残念ながら、今日も少し低めの106℃⤵️
110℃超は次回に期待し、今日のサウナを堪能✨😌
この前、発見した出入口側上段席で、蒸されること4セット✨🔥
最後は、また森林浴風呂で寝落ちしそうになりつつ湯上がりです😀
本日もとても良い蒸し&お湯でした✨♨️

自宅でグラタン

熱々です✨😋

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
22

冥王降臨中

2025.01.13

16回目の訪問

サウナ飯

えごた湯

[ 東京都 ]

熱蒸し目指して今日はえごた湯へ♨️
下駄箱が割と塞がってましたが、待ちなく割と空いていました🎵
今日は成人の日なので、「おめで湯」のフレーバーです♨️
ワインの色と書いてありますが、黄緑色なのでバスクリン色ですね〜😄
サ室は適度に満席で、毎回ギリ1人入室出来そう⁉️な感じです。
サ室の室度は、何時もより低くて100℃位、ストーブ前席に座らないと、少し温い感じでした。
そんなこんなで、2時間半で5セット堪能😌
今日もとても良い蒸し&お湯でした♨️🔥

中華dining天鳳

五目あんかけ麺

スタンダードな旨さ😋✨

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
6

冥王降臨中

2025.01.11

36回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

何とか自走出来る様になった自転車で、五色湯へ♨️
本日もMONSTERBUBBLEコラボ実施中🫧
またサンプリングを頂きました🎵
入場制限30分待ちでしたが待たずに直ぐIN😄

待ちの案内が出てましたが、それほど込んでる様子は無く、のんびり先ずMONSTERBUBBLEの湯でリラックス😌
日増しに寒くなるので、熱めの風呂はサイコー
サ室もそれほど込んでいないので、何時もの定位置ストーブ前に着席🔥
高温で蒸されたあと、水風呂は1分以内に⋯
身体が冷える前によく拭いてから外気浴😑
これをしないと直ぐ冷えて早々退散です😣
のんびり3時間で5セット堪能
今日もとても良い蒸し&湯でした😌
明日からまた愛車が入院なので、30分かけて銭湯サウナ通いです😣

自宅でブリ照り

美味しいよ!😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.5℃
7

冥王降臨中

2025.01.10

14回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

今年初の三の輪湯✨♨️
今日も、キョウレツ寒かったので、先ずは中温風呂で温まり、のんびりサ室へ→
本日の室温は少し低めの110℃🤔
まぁまぁの熱さです🔥
三の輪湯のサウナは上段真ん中が一番熱めなので、上段真ん中で懐メロ歌謡曲を聴きながら、2時間半で4セット堪能😌
森林浴風呂ももちろん満喫
とても良い蒸し&湯でした♨️✨🔥

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
11

冥王降臨中

2025.01.08

15回目の訪問

水曜サ活

えごた湯

[ 東京都 ]

本日はお休みの銭湯が多かったので、寒空の中、自転車飛ばしてえごた湯へ♨️
正月も終わったので、何時ものえごた湯モードとなっていました。
炭酸風呂に寝湯してる人や中温風呂に浮いてる人等など⋯🫢
今日も何時ものルーティンで2時間半で4セット堪能です😌
何時も通りの熱さで114℃🔥🔥
今回もストーブ前で4セットとも挑みました。

帰りに受付でえごた湯の🆕キーホルダーを発見👀即購入です🎵

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 17℃
11

冥王降臨中

2025.01.07

35回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

今年初の五色湯✨♨️
新年5日からはハブのMONSTER BUBBLE湯のコラボで受付でサンプリングを頂きました✨🎁
浴場は何時もの顔ぶれの常連さんが来ていて相変らず賑わっています
身体を洗ったあと早速MONSTERBUBBLE湯に浸かりました♨️
トウガラシエキスが入ってるらしく、少しそれらしい香りです😌
サ室は何時も通り100℃超🔥
ストーブ前の熱さは今年も超熱です⤴️
今年初なので2時間半で長めの4セット堪能✨
水風呂と外気浴はけっこう冷えるので、本日も控えめのお風呂は長め😌
今年初も良い蒸し&湯でした🔥♨️✨

覆めん花木

ラーメン 追加メンマ、ワンタン

やっぱ花木だね✨😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
17

冥王降臨中

2025.01.05

7回目の訪問

サウナ飯

新年初の夫婦でサウナはテルマー湯へ✨♨️
久しぶりのテルマー湯ですが、何時もと変わらずのスパ三昧です🎵
サ室は104℃と何時もより熱め🔥
アウフグースサービスが廃止になり、新たにアロマロウリュサービスなるものに変わってました。
昼食を食べたあと、15:30のロウリュサービスに合わせて2セット堪能し、開始5分前にサ室内で待機した処、開始時刻3分前にアロマロウリュサービスが始まりました。
ロウリュするだけかと思いましたが、大団扇で撹拌してくるみたいで、少し熱波が伝わります😌🔥
ロウリュサービス堪能し、今日は上がりです😀

カツカレーライス

やっぱカレーだね✨😋

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  • サウナ温度 54℃,104℃
  • 水風呂温度 17℃
8

冥王降臨中

2025.01.04

34回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

昨日、1時間待ちだったので、再度松本湯へ✨
今日も入場制限中でしたが、ラッキーなことに1番札で5分待ちで直ぐ入湯🎵
浴場は相変わらず込んでいて、サ室内も常に満席状態です🤔
身体を洗ったあと、マッサージ風呂と電気風呂で温まり、サ室へGO→
本日は何時もより少し熱めの98℃🔥
なかなか良い温度です。
タイミング良くオートロウリュの時間に入室🙌
正月早々、サウナ用のXiaomiを買物途中で落としてしまい、🆕Xiaomiを初おろしです✨⌚
マグネット式のバンドに交換して着用した処、とても良いフィット感で全くバンドが外れる感じ無し🎵 
高熱シャットダウンも無く快適です。
新しい相棒と共に2時間で3セット堪能😌
本年初の松本湯も、良い蒸し&湯でした♨️

ビタミン炭酸MATCH✨ みかん味

風呂上がりはコレ✨😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
16

冥王降臨中

2025.01.03

14回目の訪問

のんあるサ飯

えごた湯

[ 東京都 ]

新年二日目は、暫く行けなかったえごた湯です✨♨️
近いので松本湯へ行ったのですが、1時間以上待ちなので止めて直ぐえごた湯へ→GO
寒風の中、長距離でしたが、大正解です🎵
初湯日なので湯船は炭酸風呂も中温風呂も夏の海水浴場なみに込んでます。
サ室も満席状態が続き、なかなか良い席に座れませんが、長時間入ってると良い席へ移動出来たので良い感じです😌
最初は110℃だったのですが、人の出入りがある為、サ室内の室温は110℃→98℃まで急降下⤵️💔
それでもストーブ前は未だ良い感じなので、ストーブ前狙いで席待ちしつつ、3時間で5セット堪能✨♨️
久しぶりのえごた湯、堪能しました🎵🙌
新年なので、えごた湯のMOKUタオルを購入✨
あと銭湯コレクションカードも✨♨️

自宅でカニ雑炊🦀

昨日の蟹しゃぶの出汁を再利用 まぁまぁかなぁ😋✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
16

冥王降臨中

2025.01.02

7回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

2025年🆕は妙法湯からスタートです✨♨️
1/2は近隣だと妙法湯しか営業していない為、超込んでます!
何時もなら、待たずに入湯出来る処、本日は30分待ち発生💥
何時もそんなに込んでいない為、オーナーさんも大慌てで行ったり来たりしてました。
15分ほど待つと直ぐに呼ばれ、早目にIN出来ました🎵
浴場は鬼込みですが、サ室は割と空いていて、直ぐにサ室へ入れました。
相変わらずの爆熱120℃超です🔥
溶鉱炉の様な熱さのストーブ前で新年初の蒸しです😌
身にしみる熱さを堪能し、何時もの脱衣所のととのいコーナーでリラックスタイムです😪
2時間で4セット堪能
本日のお湯は、お肌滑らか万田酵素の湯♨️
今日は予想以上に込んでいる為、水の供給が出来ていなくて、シャワーの水や水風呂の水のチラーが効いていない様で、温々で、水の出が悪い感じでした。
ロッカーの空きも少なく、ロッカー待ちが発生している状況の為、2時間きっかりで、早上がりです😅
慌ただしく始まった2025年のサ活ですが、今年もマッタリ楽しみます♨️🔥

新年なので🆕✨BSHの新作 MONSTER work&saunaのサウナハットを初おろししました🎵目がキラリです👀✨

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  • サウナ温度 121℃
  • 水風呂温度 20℃
12

冥王降臨中

2024.12.31

13回目の訪問

サウナ飯

三の輪湯

[ 東京都 ]

五色湯の次は、三の輪湯へ入湯♨️✨
三の輪も普段よりは込んでいて、浴場はけっこう賑わっていました。
既に2回目のお風呂なので、軽く流し、直ぐにサ室へ→
今日も三の輪らしい超高温の110℃超え🔥
奥の上段より手前の上段の方がよく熱気回るので、本日も手前上段で何時ものウッディな香りを堪能✨😌
2時間で4セット堪能✨
森林浴風呂も今年最後なので浸かりたい放題堪能しました♨️🎵
とても良い年末を迎えられました😌
風呂上がりは何時ものローヤルトップ✨

自宅でお雑煮✨

美味しいよ✨😋🎍

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
5

冥王降臨中

2024.12.31

34回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

今日は新年まで時間が有りませんが、よく利用している銭湯の梯子✨♨️
1軒目は、五色湯🔥
大晦日なので入場制限かと思いきや、直ぐ入湯出来ました🎵
受付で御年賀のタオルを頂きました✨🎍🎁✨

浴場はけっこう込んでいましたが、待ちなくサ室の利用もできなかなか良い感じです😄
今日のお風呂は、「ありが湯(とう)」フレーバーのお湯です♨️
ダリアとカモミールの香りがとても良いお風呂でした😌
サ室は何時もの102℃🔥
何時ものストーブ前で灼熱地獄を堪能し、水風呂30秒→超寒の外気浴で五色湯を堪能です😋
2時間きっかりで湯上がりし、次の銭湯へGOです→
今年最後の五色湯さん堪能しました♨️😌
来年も宜しくです🙌

自宅でお雑煮🎍

やっぱ雑煮は良いね〜✨😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
6

冥王降臨中

2024.12.29

33回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

今日の五色湯は既に年末年始の装い🎍🎍
スタートで遅れの20時IN、1人前で待ち発生💔
待つこと15分で入湯♨️
今日はMOKUタオルのストックが無いので、五色湯MOKUタオルを購入✨🆕✨
ゆっくり3時間で4セット堪能😌
サ室は何時もどおり100℃超🔥
やたらに冷えるので、外気浴は少しだけで、内気浴です😄
年末なので今年最後になるかもなので、しっかり五色湯を堪能しました😌
良い蒸し&お湯でした♨️✨

大盛軒

鉄板麺

久しぶりの味!25年ぶりに食べました😋

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3

冥王降臨中

2024.12.28

33回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

年末最後の夫婦で松本湯の日⁉️
14時過ぎの入湯でしたが、待ちなく直ぐにIN🎵
待ちは無しでしたが、そこそこ人が多く、最初からサ室へIN😌
何時もより熱めの95℃🔥
松本湯としては熱めの日です🎵
2時間で3セット堪能😌
とても良い蒸し&お湯でした✨♨️🔥
帰りに何時も買う東中野のおかきの店「はやしや」でザラメとみどりあられ、大月二度つけ濃い目おかき(溜まり醤油)を購入🎵
常連さんに年末年始用に買い漁られた後で、品数が薄くなってました😨
明後日また買いに行きます💪
サ飯は自宅で自家製ローストビーフ丼🐮
旨っ😋

かきもち処はやしや 東中野

大月二度つけ濃い目醤油がメチャ旨い😋✨写真はザラメ😅

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃,27℃
7