サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:名古屋ウェメンズマラソンおめでとう。わっしょい整いです。

コバルトブルーホークさんの川中島温泉テルメDOMEのサ活写真

いきなりステーキ 長野高田店

ミドルリブステーキ300g、ライス大

5年ぶりのいきなりステーキへ。当時(学生)はワイルドステーキ、今回はミドルリブ。大人になりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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