まつや

2019.04.03

5回目の訪問

水曜サ活

いつも右側の浴場ばかりだったのが、やっと左側になりました。こちらのサウナ室は初です。とはいっても作りもセッティングもほぼかわらず。水風呂が13〜14度を指していましたが、実際はそこまで冷たくはなく、15〜16度だと思います。
閉店まで時間がなかったので、一回一回休憩はいれず、サウナと水風呂を短めの時間で往復した後、最後にきちんと長めに1セットする、という方法を試してみました。
休憩していると頭がクラクラしましたが、ととのったというよりは、お酒を飲んで頭がクラクラして危うく気持ち悪くなる手前みたいな、微妙な感覚になってしまいました。サウナって奥が深いですね。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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