いつもトトノイタイ

2020.09.06

4回目の訪問

朝ウナ!

10時20分に着いて「11時まで清掃の時間なので、4階、5階でお過ごし下さい」と。
完全に忘れてたけど、だったら先にベーコンエッグ食べちゃえばええやん。キレイになった浴場に1番乗り出来るしむしろワクワク。

一呼吸置いてからサウナ行くのいいかもしれない!

サ室はいつも平日夕方に来るとニュース番組がついてるけど、今日は初めて噂の焚火の映像。ぼーっと見てられる。

水風呂は清掃後だからか13度でも異常に冷たく感じた。水風呂に溶けてしまいたいくらい気持ちいい。

脳味噌のリセットがされてる感覚がすごいわかった。2セットで完璧にリセットされた。

いい一日になりそうだ!!!


サウナ:8分、12分
水風呂:1分、1分
休憩:10分、10分
合計:2セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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