梅雨に入ると外気浴が出来ないからと思って、使命感に駆られてIN

水風呂にハッカが使われててすごく入りやすかった。

今日は風が絶妙に気持ちよくて、湯けむりでここまでととのったのは初めて。

大盛りの南蛮定食とマッサージ機で最強の睡魔に襲われてノックアウト

帰り際にもう2セット。
夕方の少し冷たい風が最高でした。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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