み〜サウナ〜

サウナ：5〜8分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：気持ちよく× 5
合計：6セット

一言：連日の理想郷。京橋に引っ越したい♨️

立ち呑み 庶民 京橋店

大瓶　湯葉刺身　あんきも

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サクッと2セット、その後温冷交代浴メイン。冬はここの水風呂がちょうど良い。今日も賑わってました。

サウナ：10分 × 3(内1回アウフ)
水風呂：30秒 × 3
休憩：1程よく× 3
合計：3セット

一言：フリータイムでよくばらずのんびり。

サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：気持ちよく × 5
合計：5セット

一言：空、雲、飛行機、煙突、あぁ…ユートピア。

久々サ活

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：気持ちいいくらい× 3
合計：3セット

一言：頻繁にサウナ行ってるとその反動で行くのが億劫になるあるある？を乗り越えて久々に。クーポンで550円◎ 本日は森のつぼ湯の方で、水風呂後どこで整おっかなぁと模索してたらちょーぬるい壺湯が個人的にヒット！のーーんびり整いました♨️

11月ラスト、Asiaの湯。

サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：適当に × 5
合計：5セット

一言：サウナ4種類、水風呂2種類、風呂多数。アウフグース2セットいただきました。炭酸水の水風呂はピリピリします。全体的にアトラクション的な楽しさあり！施設が広いからかテレビが多いからか、なんか落ち着かない感じありました。笑

平日◎

サウナ：10分 × 4(ミスト、ドライ合わせて)
水風呂：1分 × 4
休憩：気持ちいいくらい× 4
合計：4セット

一言：温泉入ってのんびり空眺めて◎ミストええなぁって感じました。寒なったので座り湯で整うのちょうど良い♨️

丸源ラーメン 泉北店

肉そば大盛り肉増量

あゝ　良きかな　安井温泉。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は空いてた。浴槽のへりで本当にととのったのは初かもしれん。ふぁーーーってなりました◎

19時台は混んでいる

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのホームは混んでたけどなんかうまーいこと入れました♨️寒なったので風呂気持ちいい。タイルの富士山見ながらのーんびり◎

アプリのクーポンで半額

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：気持ちいいくらい × 3
合計：3セット

一言：夕方、混み合う前からさっぱりお風呂。まだ明るい空眺めながらの外気浴は贅沢ですなぁ。

ふらり、紳士のサウナ。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：広〜いサ室でのんびりまろやかに。水風呂キンキンで深くて◎ なんというか、露天の空の見え具合もちょうどいいんよ。風呂後はバスローブきてゆっくり〜ふぁ〜って感じです。

和歌山遠征③ 二の丸前半戦、普通の方
(あえて分けます)

サウナ：6〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：気持ちいい感じで × 6
合計：6セット

一言：最高。間にイベントのビンゴ大会も挟みつつ(笑)計6セットやってしまった。アウフグースもキューゲルロウリュも堪能。川に向かって足ほっぽり出しての外気浴がめちゃいいですわ。

ストライク軒　塩レモンラーメン

軽く朝ウナ

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：気持ちいいくらい × 2
合計：2セット

一言：朝さんぽ、朝食の後に。サウナのコンディションがいい◎ 朝の空気の冷たさでスッキリ！

朝の和定食

和歌山遠征②

サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩したり冷冷交代浴したり× 5
合計：5セット

一言：結構な頻度でそこそこの量オートロウリュされるサウナ。90℃だけど体感高め！18℃と28℃の水風呂、外気浴スペースには畳エリアと椅子、寝椅子。うん、いい感じ◎
頭までザバァする人が多いのはご愛嬌？笑
地元の人で賑わうええ感じのお風呂でした。
ゆ〜くりさせていただきました！

生中とヤンニョムチキンと鮎姿寿司

泊まりなので飲んでええんよ🍺

和歌山遠征① 朝サウナ

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：気持ちいいくらい × 3
合計：3セット

一言：初カンデオ。超インフィニティ！！
サウナはMAX10人ほど、温度計は92℃だか体感マイルド。水風呂は体感16〜17度くらい？貸切で堪能！
ととのいいすはないけど露天のへりで座って海眺めて大満足よ〜。