サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
初訪問 サウナ東京🗼
えっぐいほどととのった🤤
さすが名前に東京入るだけありますね🤤
人は多かったけど、広いんでそんなに気にならなかったです😌
サウナは5種類🔥
⚪︎昭和遠赤🔥
105度ほどでテレビあり📺
遠赤外線で、しっかりと体の芯まで
あったまる昭和ストロングサウナ👺
2段構成の収容人数10人ほど
⚪︎手酌蒸気🔥
103度ほど
ストーン対流式のケロサウナ🐸
セルフロウリュ可能だが、
砂時計（10分ほど）で間隔を空ける必要あり⌛️
2段構成で収容人数10人ほど
⚪︎蒸気乱舞🔥
93度ほど
ストーン対流式のサウナ
アウフグースを行うのはこちらのサウナ🧖
とても広く、2段構成の収容人数20人ほど🏃➡️
⚪︎瞑想🔥
60度ほど
全5席ほどで、1席ごとに区切られている☝️
各席に掛け湯用のホースが付いており、
席に水をかけることができるので、
もたれかかれる🤤
サウナ自体が温度が低く、長く入られる🦅
単品では物足りないが、他サウナの
下茹でに最高🙆♀️
⚪︎戸棚蒸風呂🔥
湯船とサウナが一体になっている🛁
湯は41度ほどで、半身浴する程度の深さ♨️
最後の締めにちょうど良いあつ湯🤤
水風呂3種💧+冷凍ルーム2種❄️
⚪︎凍💧
10度の水風呂、収容人数4名ほど
バイブラなしで凍りつく様な水風呂🌊
他と組み合わせて冷冷交代浴もできる🤤
⚪︎冷💧
16度の水風呂、収容人数8名ほど
バイブラなしで、一般的な水風呂🤐
備長炭が浸かっており、柔らかい☺️
⚪︎涼💧
23度の水風呂、収容人数4名ほど
俯瞰温度よりちょっと下の温度なので、
水風呂が苦手な人も入れる優しい水風呂🌊
⚪︎冷凍ルーム 手前🧊
25度で2席💺
扇風機があるので、室温より涼しく感じる
⚪︎冷凍ルーム 奥🧊
18度で2席
吐息も白くなるほどの寒さで、
サウナの暑さが冷やされる😌
合計4セットかましましたぁ🤤
全部完全にととのって大満足です🈵
1セット目:昭和遠赤→凍→冷→涼→外気浴
2セット目:手酌蒸気→凍→冷→涼→外気浴
3セット目:瞑想→蒸気乱舞→冷凍ルーム奥
4セット目:瞑想→手酌蒸気→凍→涼→外気浴
瞑想サウナを下茹でに使って、他サウナを使うと
高温のサウナ時間を短縮できるので、体にも優しく、
より整いやすかったです☺️
凍→冷→涼の冷冷冷交代浴も最高にととのいやすいので、
ぜひ皆さんもやってみてください☺️
今回人が多くてアウフグースが受けられなかったので、
次回は受けたいと思います😔
サウナ東京また来ます！🗼
男
-
60℃,65℃,108℃,105℃,94℃
-
18℃,25℃,24℃,17℃,10℃
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